五年级上册体育教案全册9篇

篇一：五年级上册体育教案全册

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、游戏：冲过火力网

　　认知：能知道助跑速度与跳的远的关系，知道调整助跑点的方法。

　　情感：培养勇敢、果断的品质。

　　技能：初步学习快速助跑准确起挑。

　　负荷：发展灵敏、速度、量力等素质，提高跳跃能力。

　　快速助跑、准确起跳。

　　助跑与起跳的有计结合。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一蹲踞式跳远。

　　1专门练习（四节）；(四八呼)2讲解助跑与起跳之间的关系及远度间的关系；

　　3示范中程助跑跳远；

　　4学生做三、五、七步助跑跳远练习，强调向上腾起；

　　5教师讲解如何调整步点；

　　6学生做15—20米距离的助跑跳远

　　二游戏：冲过火力网

　　1讲解游戏方法、规则

　　2分组练习（用篮球代人进行练习）

　　3按规定方法游戏比赛。

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　次时强数

　　间

　　度

　　2424231准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　中

　　上

　　中下

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　一、民族传统体育：组合动作（三）①②二、投掷：双手向前，向后抛实心球（2千克）

　　认知：能记住组合动作（三）①②动作名称和要领动作方法。

　　情感：培养朝气蓬勃、刻苦学习的精神。

　　技能：初步掌握组合动作（三）①②动作。学会俩脚用力蹬地，出手速度快。

　　负荷：发展协调、灵敏、柔

　　量力等素质。

　　学会组合动作（三）①②动作：难点是动作协调，连贯，准确，列位。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　一：武术动作组合（三）①②

　　1讲解基本手型和常用动作名称复习。

　　2分步讲解①动作，学生跟教师师范练习。

　　3分步讲解②动作学生跟着练习。

　　4集体①②动作，教师指出错误

　　5学生分散练习①②动作

　　6整队练习。

　　二：双手向前、后抛实心球

　　1徒手专门练习

　　2教师讲解向前后抛实心球动作要领并示范。

　　3学生徒手模仿练习。

　　4分组进行向前、后抛实心球（多次）

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　次时强数

　　间

　　度

　　223343216中

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、游戏：

　　两垒球

　　认知：让学生了解起跳正确的方法。了解游戏的规则和方法要求。

　　情感：培养学生勇敢、果断的优良品质。

　　技能：学生学会起跳有力，起跳腿的髋、膝、踝三个关节快而有力的蹬直。

　　负荷：发展灵敏、速度、量力素质，提高跳跃能力。

　　起跳有力。起跳腿的髋、膝、踝三个关节迅速蹬直。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一．课堂常规：

　　一组织：如图一

　　1．体育委员整队

　　××××××××

　　2．师生问好。

　　××××××××

　　3．检查服装、鞋子。

　　оооооооо

　　4．宣布课的内容

　　оооооооо

　　要求：整队迅速、整齐。

　　Δ

　　二．队列队形练习：

　　二组织：如图一

　　准

　　备

　　部

　　分

　　1．立正、稍息

　　要求：听口令统一练习。

　　2．向左（右）看齐

　　3．用跑步法疏散与密集队形。

　　三.准备活动：

　　三组织：如图二

　　自编徒手操操

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　1.扩胸运动

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　2.体转运动

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　3.体侧运动

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　4.腹背运动

　　5.跳跃运动

　　3次时强数

　　间

　　度

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、蹲踞式跳远

　　1助跑几步，单脚起跳用手或头触高物

　　（多次）

　　2分住做高抬腿练习

　　3讲解踏跳动作

　　4学生根据教师讲解进行练习（多次）

　　5上一、三、五、七步练习踏跳。体会踏跳与腾空

　　6分组全程助跑踏沙坑练习

　　二、游戏：两垒球

　　1教师讲解游戏方法和规则

　　2分多小组进行

　　练习

　　3分组进行游戏

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　234中

　　中

　　12下

　　16五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、韵律活动和舞蹈：韵律保操（第一套）

　　二、跳跃：蹲踞式跳远

　　认知：了解韵律体操（第一套）动作的内容和特点。能记住新学动作名称。

　　情感：培养学生……体意识和相互的良好习惯。

　　技能：提高学生动作的协调和节奏感，掌握一、二、三节动作方法

　　负荷：发展协调、灵敏、速度、力量等身体素质。

　　掌握韵律体操（第一套）第一、二、三节动作难点的协调性和准确性

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　一、韵律体操（第一套）：第一、二、三节

　　1教师讲解、示范韵律体操第一、二、三节动作方法。

　　2学生做操对形站立随教师口令节奏做动作进分解和连贯练习。（多次）

　　3分散对练。（多次）

　　4集体练习

　　二、蹲踞式跳远

　　1单脚连续跳10米

　　2做15-20米加速跑

　　3分组练习助跑起跳练习腾空跳

　　4教师讲解示范落地动作（多次）

　　5组合助跑起跳腾空进行落地动作练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　次时强数

　　间

　　度

　　2214中

　　下

　　14中

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、民族传统体育：武术组合动作（三）

　　二、投掷：原地侧向投掷垒球

　　认知：熟记全套动作名称和要领，能说出原地侧向投掷动作的要领

　　情感：培养学生组织性纪律性及听从指挥的良好品质激发学生的民族自豪感

　　技能：学生能完成全套武术组合动作，提高投掷动作的联贯性和协调性

　　负荷：发展灵敏、协调、力量等身体素质，提高投掷能力

　　学会全套组合动作的基础上掌握好①③动作，难点准确到位有力度

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体操队型

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动：1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4．动作一致，精神饱满。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、提武术组合动作（三）

　　1复习单个动作突出重点难做动作多练

　　2用呼喊动作名称或口令的方法进行练习

　　3分散分小组2-4人一组练习，相互纠正提高

　　4集体练习

　　5汇报“大比武”

　　二、原地侧向投掷垒球

　　1集体用短绳做绕肩练

　　2用短绳投远练习，复习动作。

　　3学生做动作教师讲评，指出存在错误

　　4分组进行原地侧向投掷垒球练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、游戏：两垒球

　　认知：知道跳远是由助跑起跳腾空落地4个部分组成的了解丈量步点方法

　　情感：培养勇敢、果断、克服困难等优良品质

　　技能：改进助跑和起跳动作，能做到快速助跑，准确有力起跳

　　负荷：发展灵敏，协调，速度力量等素质

　　改进助跑和起跳动作，完善起跳技术难点，快速助跑与有力踏跳的组合

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　一．蹲距式跳远

　　１原地双脚腹练

　　２加速跑１５－２０

　　米

　　３教师讲解跳远完整,技术指出助跑起跳腾空落地劝告程跳远的四个有机的组成部分

　　4学生进行步点的丈量和调整

　　5分组进行全程助跑跳远练习

　　二\游戏:两垒球

　　1讲解游戏方法\规则

　　2复习练习,主要练习配合传接球

　　3分组进行游戏

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　次时强数

　　间

　　度

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、技巧：前滚翻、后滚翻

　　二、游戏

　　认知：能记住第四、五、六动作的名称，记住前、后滚翻的动作要领

　　情感：培养学生团体意识和互相合作的良好习惯

　　技能：学习掌握第四五六节的动作方法，能较协调的做出前后滚翻动作

　　负荷：提高学生动作的协调性和节奏感，发展柔韧灵敏等素质

　　提高动作的协调性和熟悉性

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　4、队列练习；

　　5、小型徒手操；

　　6、专项准备活动；

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体操队型

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动：

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4．动作一致，精神饱满。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、前滚翻，后滚翻

　　1复习体会团身抢紧动作

　　2前滚翻连续前滚翻练习

　　3后滚翻连续后滚练习

　　4前后滚翻接抛篮球

　　三、游戏

　　看谁滚得最好

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、跳跃：蹲踞式跳远（复习）

　　二、游戏

　　认知：了解跳远考核、测…和比赛的规则和丈量成绩的方法

　　情感：培养勇敢、果断、富于竞争等优良成绩

　　技能：改进跳远技术动作，努力跳出好成绩，完成考核任务

　　负荷：发展灵敏、协调素质、提高跳跃能力

　　改进和提高跳远的技术动作，完成考核任务

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　次时强数

　　间

　　度

　　一、蹲踞式跳远（复习）

　　1专门练习（2-3）

　　2丈量步点，试跳

　　4开始复习（自练）

　　二、选用教材：游戏：丢沙包

　　1讲解游戏方法与规则

　　2练习

　　3分组进行练习

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　11教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　一、跑：蹲踞式起跑

　　二、游戏：合力

　　认知：初步了解蹲踞式起跑的意义和动作要领

　　情感：学习蹲踞式起跑动作，熟悉起跑口令培养学生机智果断听从指挥的品质

　　技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳动作熟悉起跑口令

　　负荷：发展灵敏、协调、速度素质

　　学习蹲踞式起跑作熟悉起跑口令，知道如何来确定手与脚的位置

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一．课堂常规：

　　一组织：如图一

　　1．体育委员整队

　　××××××××

　　2．师生问好。

　　××××××××

　　3．检查服装、鞋子。

　　оооооооо

　　4．宣布课的内容

　　оооооооо

　　要求：整队迅速、整齐。

　　Δ

　　二．队列队形练习：

　　二组织：如图一

　　1．立正、稍息

　　要求：听口令统一练习。

　　准

　　备

　　部

　　分

　　2．向左（右）看齐

　　3．用跑步法疏散与密集队形。

　　三.准备活动：

　　三组织：如图二

　　自编徒手操操

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　1.扩胸运动

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　×

　　2.体转运动

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　3.体侧运动

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　о

　　4.腹背运动

　　5.腿部运动

　　6.全身运动

　　7.跳跃运动

　　12次时强数

　　间

　　度

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、蹲踞式起跑

　　1集体做专门练习

　　2分组练习站立式起跑体会反应和快速起跑

　　3教师示范讲解动作要领

　　4在教师的指导下学生试做教师积极纠正

　　5学生分散做动作主要掌握量法

　　6学生分组做蹲踞式起跑，跑出15—20米

　　二、游戏：合力

　　1教师讲解游戏方法要求和规则

　　2学生（一组）试做教师讲评

　　3分组练习

　　4分组进行比赛

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　13五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、技巧：前滚翻组合动作

　　二、小篮球：原地篮球

　　认知：能简要复述组合动作

　　情感：培养认真，仔细，一丝不苟的作风

　　技能：进一步改进动作，提高质量，能做到较协调连贯

　　负荷：发展灵敏、协调、柔韧等素质和平衡能力

　　动作连贯协调

　　用规范准确的动作练习

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　7、队列练习；

　　8、小型徒手操；

　　9、专项准备活动；

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体操队型

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动：1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4．动作一致，精神饱满。

　　14五年级体育课教案

　　第

　　十四

　　课

　　教材

　　1、蹲踞式跳远（复习）2、跨越式跳高

　　认知：通过本次课的教学，使学生学会简单的学会跳跃，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。

　　情感：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

　　技能：培养学生集体主义精神和协调性的能力。

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　下上肢的协凋，放松，自然

　　抬头，挺胸，自然大方

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　教学目标

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　组织：

　　1、队列练习；

　　×××××

　　2、小型徒手操；

　　×××××

　　3、专项准备活动；

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队，体操队型

　　1、教师语言要清晰。

　　12、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动：1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4．动作一致，精神饱满。

　　155分钟

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一.蹲踞式跳远（复习）

　　1专门练习（2-3）

　　2丈量步点，试跳

　　4开始复习（自练）

　　二、跨越式跳高

　　动作要领：助跑为直线，长5－9步，与横杆成30～45度角。起跳时用远离横杆的腿在距横杆投影60～80厘米处起跳。摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直，起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放，同时起跳腿外旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利移过横杆，起跳腿过杆后，摆动腿与起跳腿依次落地并缓冲。

　　组织：全班分成四组

　　432分钟

　　教法：1.示范、讲解。

　　2.提问设疑：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？

　　3.引导学生带着问题进行练习，并巡视指导，适时纠错。

　　4.学生探究式学习：学生采取自己

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　1.数床垫子

　　2.跳高器材一套

　　课后反思

　　3分钟

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　16五年级体育课教案

　　第

　　十五

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　1、走：改变速度的走；；2、游戏：

　　单脚跳接力；

　　认知：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

　　情感：培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

　　技能：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。

　　下上肢的协凋，放松，自然。

　　抬头，挺胸，自然大方

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：

　　1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　六、素质练习：

　　一、走：改变速度的走；

　　组织教法：1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　4、学生认真听讲动作方法和要领。

　　5、学生集体练习。

　　6、学生分组练习。

　　17次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　15分小

　　钟

　　基

　　本

　　部

　　分

　　10分钟

　　小

　　二、游戏：

　　单脚跳接力

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

　　组织教法：1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。

　　4、学生认真听讲游戏规则。

　　5、学生练习比赛。

　　6、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　12分钟

　　1教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　五年级体育课教案

　　第

　　十六

　　课

　　1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏：

　　绑腿接力；

　　认知：通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。

　　情感：通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　下上肢的协凋，放松，自然。

　　抬头，挺胸，自然大方。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　一、走：用各种正确姿势的走

　　组织教法：1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　4、学生认真听讲动作方法和要领。

　　5、学生集体练习。

　　6、学生分组练习。

　　二、游戏：

　　（绑腿接力）

　　规则：

　　1、教师发令后或击掌后才能起跑。

　　2、按教师规定的要求抛丸不得少跑。

　　3、绳子一定要绑好，绳子松开不得分。

　　组织教法：1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　要求：1、学生认真听讲游戏规则。

　　19次数

　　时间

　　强度

　　15分钟

　　基

　　本

　　部

　　分

　　32分钟

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　3分钟

　　2五年级体育课教案

　　第

　　十七

　　课

　　教材

　　教学目标

　　课的结构

　　1、游戏课：踏石过河、攻关：

　　认知：通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。

　　情感：培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：

　　1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　六、素质练习：

　　一、游戏课：

　　1、踏石过河：

　　规则：

　　①发令后或击掌后才能跨跳。

　　②如踏在圈外，算失败。

　　③必须按规定的要求做动作。

　　组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4、学生认真听讲游戏规则。

　　5、学生练习比赛。

　　6、分组比赛。

　　2、攻关

　　规则：

　　①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

　　②凡安全通过的人每人的一分。

　　21次时数

　　间

　　强度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　18分钟

　　基

　　本

　　部

　　分

　　27分钟

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　组织教学：1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4、学生认真听讲游戏规则。

　　5、学生练习比赛。

　　6、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　5分钟

　　22五年级体育课教案

　　第

　　十八

　　课

　　游戏课；1、穿城门；2、夹球接力；

　　认知：发展学生速度素质，提高快速反映能力。

　　教学情感：培养学生齐心协力的集体主义精神。

　　目标

　　技能：发展速度，提高身体的协调能力。

　　教材

　　课的结构

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：

　　1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　18分钟

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、游戏

　　（穿城门）：

　　规则：

　　1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。

　　2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。

　　3、城门不准随便移动，否则判本队失败。

　　组织教学：1、教师讲解动作要求和方法。

　　2、教师做完整的正确的示范。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　5、学生认真听动作要领和方法学生练习。

　　6、分组练习。

　　二、游戏：

　　（夹球接力）

　　规则：

　　1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。

　　2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。

　　组织教法：1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2327分钟

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　4、学生认真听游戏的方法和规则。

　　5、学生练习。

　　6、分组比赛。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　15分钟

　　24五年级体育课教案

　　第

　　十九

　　课

　　教材

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　认知：初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　情感：培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　技能：继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表180度（男）的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　次时强数

　　间

　　度

　　18分钟

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　组织：分成四组同时进行

　　1、教师示范讲

　　解

　　2、分组练习

　　3、小组进行比

　　赛

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　二、技巧：联合动作

　　组织：

　　重点：

　　*****

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　*****

　　*

　　2、转身180度动协调

　　教法：

　　1、教师提示引导

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　2527分钟

　　练习

　　男

　　1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　2、复习单腿前滑成纵叉

　　要求：动作连贯协调优美

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　5分钟

　　26五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　一、耐久跑：1000——1200米

　　二、篮球：行进间运球

　　认知：通过1000——1200米跑，使学生掌握耐久跑的技术方法，提高耐久跑的能力。

　　情感：培养学生勇敢果断，不怕苦、不怕累的优良品质。

　　技能：通过本课使学生初步学会行进间运球的技能、技巧。

　　呼吸节奏，步伐轻松

　　五指分开，推按球的后半部。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、课堂常规（略）

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　二、准备部分

　　1、要求：精神饱满、队形整齐

　　1、队列、慢跑

　　2、练习：齐步走、跑步走、立定

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、练习：活动各关节

　　3、专门性练习

　　一、耐久跑：1000——1200米跑

　　组织：分成四组分别进行

　　教法：

　　重点：呼吸节奏，步伐轻松

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、语言提示

　　练习：

　　1、体会动作慢中速跑400米

　　2、追逐跑800——1000米

　　3、互相先跑1000——1200米

　　要求：呼吸节奏均匀步伐轻松

　　二、篮球：行进间运球

　　1、讲解动作要领，找学生示范

　　重点：五指分开，推按球的后半部。

　　2、学生练习

　　3、保护与帮助区别对待

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　24练习：

　　1、原地运球

　　2、分组行进运球

　　3、完整动作练习

　　要求：动作协调一致，要有节奏

　　、巡回指导

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　2教材

　　教学目标

　　课的结构

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　1、耐久跑：定时跑（3—5`）

　　2、小排球：传球比赛

　　认知：学习耐久跑一定时跑的方法，提高学生耐久跑的能力。

　　情感：培养学生吃苦耐劳，不怕苦、不怕累、勇往前进的精神。

　　技能：改进排球的传球技术，发展学生灵敏协调能力。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：

　　1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　六、素质练习：

　　一、耐久跑：定时跑

　　组织：分成四组进行练习

　　教法：

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、口令提示要领

　　4、区别对待

　　练习：

　　1、慢跑2分钟

　　2、慢中速跑3分钟

　　3、慢中速跑2分钟

　　4、中快速跑3分钟

　　要求：掌握节奏坚持到底

　　二、小排球：传球比多

　　组织：分成二小组

　　教法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　23、看谁传的多

　　4、个别指导

　　练习：

　　1、两人一组传球

　　2、自传一次传出练习

　　3、看谁传的多

　　4、比赛传球

　　要求：技术正确，传球到位

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　3教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　1、耐久跑：400米全程跑

　　2、投掷：原地侧向推铅球

　　认知：学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。

　　情感：培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。

　　技能：初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。

　　体力分配合理。

　　最后用力技术。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　六、素质练习：

　　一、耐久跑：400米全程跑

　　组织：分成四组分别进行

　　重点：体力分配合理

　　教法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、语言提示

　　4、个别指导

　　练习：

　　1、小步跑

　　2、高抬腿跑

　　3、加速跑

　　4、200米中速跑

　　5、400米中速跑

　　6、400米跑

　　、要求：掌握好技术，合理分配体力

　　１、二、投掷：原地侧向推铅球

　　组织：四列横队

　　重点：最后用力技术

　　教法：

　　1、找学生示范

　　2、教师讲解

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　313、互相指导

　　4、掷远练习

　　练习：

　　1、原地徒手侧向推铅球练习。

　　2、原地侧向掷远练习

　　3、互相指导练习

　　4、体会蹬转挺推拨练习

　　5、侧向推铅球

　　要求：注意安全，听从指挥

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　32五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　教学目标

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　小篮球：移动变向跑

　　认知：初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

　　情感：培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

　　1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动

　　3、体转运动4、俯背运动

　　一、小篮球：移动变向跑

　　组织：四路纵队

　　重点：

　　教法：

　　次时强数

　　间

　　度

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、反应灵敏

　　1、示范讲解动作

　　2、控制球灵活

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　练习：

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、滑步移动变向跑

　　5、结合小比赛练习移动变向跑

　　要求：反应快、动作敏捷

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　33五年级体育课教案

　　第

　　课

　　教材

　　一、跳绳：跳短绳（考核）

　　二、自选项目：排球或篮球

　　情感：培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

　　技能：通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

　　运动负荷

　　课的结构

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动

　　4、俯背运动5、膝部运动6、腕、踝运动

　　六、素质练习：

　　一、跳绳：跳短绳

　　（考核）

　　组织：共分四组分别考核

　　教法：

　　1、宣布考核方法，注意事项及要求

　　2、编组考核

　　3、根据学生兴趣安排其它练习项目

　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

　　组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

　　教法：

　　1、教师布置器材，观察

　　2、小组长负责

　　一、放松整理活动；

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　器材

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　34教材

　　五年级体育课教案

　　第

　　课

　　理论课

　　认知：使学生了解本学期的要求。

　　教学情感：让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　目标

　　技能：进一步强调秋冬季体育课注意事项。

　　课的结构

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　次时强数

　　间

　　度

　　一、课堂常规(略)

　　教师宣布本课内容

　　二、宣布本课内容

　　点名

　　三、点名

　　学生听

　　一．体育锻炼对身体的作用

　　教师讲解、回答问题。

　　1、提高运动系统的功能

　　用讲故事的方式讲给学生，2、能够促进呼吸和循环系统功能

　　并用鼓励的语言让学生

　　3、能促进神经系统的功能

　　多提问，二、怎样科学锻炼身体

　　激发学生的思维

　　结

　　一、放松整理活动；

　　束

　　二、小结

　　部

　　三、布置课后练习

　　分

　　四、归还器材，宣布下课。

　　场地

　　课后反思

　　器材

　　35五年级体育课教案

　　第

　　课

　　一、障碍跑：40米内通过3-4个障碍物的跑

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　认知：初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　教学情感：培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　目标

　　技能：进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

　　重点

　　投篮手型正确

　　难点

　　教材

　　课的结构

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑

　　组织：分成四组同时进行

　　＊、执教

　　１、师示范讲解

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　２、分组练习

　　３、小组进行比赛

　　练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　4、跳过２－３米

　　＊、要求：保证动作质量，遵守规则

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　组织：分四组在篮球场上进行

　　＊、教法：

　　重点：投篮手型正确

　　１、教师讲解示范

　　２、分组练习

　　３、教师巡回指导

　　４、区别对待

　　36一、练习：

　　１、原地传接球练习

　　２、原地运球

　　３、原地单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯协调准确

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　3五年级体育课教案

　　第

　　课

　　1、跳长绳；2、游戏：

　　障碍物赛跑；

　　认知：通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。

　　教学情感：培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。

　　目标

　　技能：发展下肢力量，协调等身体素质。

　　教材

　　负荷：

　　重点

　　难点

　　课的结构

　　跳摇要配合协调。

　　轻松、连贯动作自然。

　　运动负荷

　　教学内容、组织教法和教学

　　一、体育委员整队报告人数；

　　________________二、生问好，宣布课的内容；

　　————————

　　三、检查服装，安排见习生；

　　★

　　▲

　　四、准备活动慢跑；

　　五、徒手操：1、扩胸运动

　　2、振臂运动

　　3、体转运动

　　4、俯背运动

　　5、膝部运动

　　6、腕、踝运动

　　五、素质练习：

　　次时强数

　　间

　　度

　　准

　　备

　　部

　　分

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、跳长绳：1.教师讲解动作方法和要领。

　　重点：跳摇要配合协调。

　　2.教师做分解和完整动作示范。

　　3.教师给学生个别指导

　　难点：轻松、连贯动作自然。4.学生认真听讲动作方法和要领。

　　5.学生集体练习。

　　6.学生分组练习。

　　二、游戏1.教师讲解游戏要求和规则。

　　障碍物赛跑

　　2.教师做正确示范。

　　3.学生练习比赛。

　　规则：4.教师做正确评定胜负。

　　31、听到信号以后或拍手5.学生认真听讲游戏规则。

　　后才能起跑。6.注意观察教师的示范。

　　2、碰倒障碍物必须7.学生练习比赛。

　　把它放在原为后才能8.分组比赛。

　　再跑。

　　结

　　束

　　部

　　分

　　场地器材

　　一、放松整理活动；

　　二、小结

　　三、布置课后练习

　　四、归还器材，宣布下课。

　　课后反思

　　39

篇二：五年级上册体育教案全册

　　五年级体育上册全册教案

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　　重庆市长寿区第一实验小学

　　2年—2年

　　体育课教学常规

　　教学中经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。

　　一、教师方面：

　　.认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。

　　2.认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3.根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　4.在教学中，加强与重视“目标管理”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　5.教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　6.教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。

　　7.认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

　　8.教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。

　　9.教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。

　　二、学生方面：

　　.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

　　2.上体育课，着装要轻便，整齐，穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队要做到快、静、齐

　　3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　　3.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。

　　五年级上期体育课教学进度表

　　周次

　　课次

　　学习目标

　　教材内容

　　一

　　明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性；

　　体育知识：生命在于运动；

　　期始教育，集合、解散；

　　在队列练习中保持正确地身体姿势；发展跳跃能力；

　　【队列练习】：立定、稍息、向左右后转；游戏：猫捉老鼠

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；学习队

　　列队形

　　【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习习并学习队列队形

　　【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球

　　二

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并学习队列队形

　　【队列练习】：复习所学，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形

　　【队列练习】：复习所学队列队形；

　　游戏：贴膏药

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形

　　【队列练习】：复习所学队列队；

　　游戏：跳流星

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；复习并提高队列队形

　　【队列练习】：复习所学队列队；

　　游戏：往返接力跑

　　三

　　学会运用“跳绳”进行体育锻炼，对跳绳进行重新认识。

　　【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛

　　通过跳绳游戏提高学生积极性；建立活跃的教学气氛，激发学生锻炼兴趣

　　【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛

　　让学生在学习中大胆向同学展示自己的动作，增强自信心

　　【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛

　　通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正

　　常发育和发展

　　【跳绳】拓展各种形式的跳绳；

　　【游戏】“网鱼”比赛

　　四

　　发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受

　　【球类：乒乓球】球拍介绍、球拍的握法、基本规则学习；游戏：接力赛

　　乐于学习和展示简单的快速跑运动动作；培养兴趣和协调性

　　【球类：乒乓球】正反手对墙挡球

　　游戏：跑动颠球

　　乐于学习和展示较易的快速跑运动动作；发展速度和敏捷反应能力

　　【球类：乒乓球】两人对挡球练习

　　游戏：颠球接力

　　乐于学习和展示简单的运动动作；

　　发展速度和腿部肌肉力量

　　【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习

　　游戏：攻球游戏

　　五

　　掌握基本手型和步型，初步学会简单的武术动作

　　【武术操】复习和提高基本武术冲拳、推掌、弹踢蹬基本动作方法；

　　初步掌握基本功法的串联，提高身体的灵活性、动作的协调性、连贯性

　　【武术操】复习基本武术动作，并达到动作的串联；复习和提高五步拳

　　培养学生学习武术的兴趣，提高参与意识，逐步达到动作有力、节奏分明

　　【武术操】复习五步拳；

　　游戏：跟我学

　　让学生了解武术对心理的影响；树立安全意识，遵守纪律、执行规则

　　【武术操】复习五步拳1-6节

　　游戏：攻城

　　六

　　做出篮球球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成

　　体育活动任务；

　　【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地

　　做出球类运动中的简单组合动作；与他人合作完成体育活动任务；

　　【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动

　　做出篮球运动中的简单动作组合动作，学习基本的三步上篮动作

　　【篮球】篮球投篮球游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习

　　做出篮球运动中的基本规则并初步运用；与他人合作完成体育活动任务

　　【篮球】篮球行进中传球游戏，发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动

　　七

　　乐于学习和展示简单的运动动作；

　　发展跳跃能力

　　【田径：跳远】原地立定跳远、10米连续立定跳；游戏：

　　听口令

　　乐于学习和展示简单的运动动作；

　　发展奔跑和跳跃能力

　　【田径：跳远】沙坑跳、身蹲跳

　　游戏：猫和老鼠

　　乐于学习和展示简单的运动组合动作；发展奔跑和下肢力量的能力

　　【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑

　　乐于学习和展示简单的运动动作；

　　发展速度和跳跃能力

　　【田径：跳远】跳远比赛

　　游戏：障碍赛跑

　　八

　　发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受

　　【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑；攀爬肋木架

　　乐于学习和展示简单的跑步动作；

　　发展速度和弯道跑能力

　　【田径：弯道跑】30米弯道跑；

　　游戏：跳跳猫

　　乐于学习和展示简单的运动动作；

　　发展耐力和协调能力

　　【田径：弯道跑】弯道超越跑；

　　游戏：200米跑道接力

　　发展位移速度和动作的灵敏性；体验体育活动中的心理感受

　　【田径：弯道跑】超越跑；

　　游戏：障碍赛跑

　　九

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性

　　【田径：耐久跑】30米*10及时跑

　　游戏：跳流星

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：耐久跑】50米×8计时跑；

　　游戏：跳流星

　　在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性

　　【坐位体前屈】坐位体前屈练习；

　　游戏：大鱼网

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受

　　【坐位体前屈】坐位体前屈练习

　　游戏：拉人角力

　　十

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性

　　【田径：耐久跑】200米×4轮流领跑；

　　游戏：跳流星

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：耐久跑】50米×8计时跑；

　　游戏：跳流星

　　在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性

　　【田径：耐久跑】“8”字接力赛；

　　游戏：大鱼网

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受

　　【田径：耐久跑】800米赛跑

　　游戏：拉人角力

　　十一

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性

　　【田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：合作跑】合作追逐跑

　　游戏：绕杆跑接力赛

　　在体育活动中表现出合作行为；发展速度和力量的练习

　　【田径：合作跑】下压式交接棒跑

　　游戏：圆圈合作跑比赛

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：合作跑】上调式交接棒

　　游戏：二人手拉手合作跑

　　十二

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习

　　【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗

　　在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性

　　【田径：跳高】跨越式跳高；

　　游戏：背人负重

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受

　　【田径：跳高】跨越式跳高；

　　游戏：推火车（15――20米）比赛

　　十四

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展位移速度和动作的灵敏性

　　【田径：耐久跑】30米*10及时跑

　　游戏：跳流星

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：耐久跑】50米×8计时跑；

　　游戏：跳流星

　　在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性

　　【坐位体前屈】坐位体前屈练习；

　　游戏：大鱼网

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；体验体育身体疲劳时心理感受

　　【坐位体前屈】坐位体前屈练习

　　游戏：拉人角力

　　十五

　　培养积极参与与体育活动的态度和行为；发展团结和动作的连续性

　　【篮球】运球接力

　　游戏：绕杆运球接力赛

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【篮球】运动中传球

　　游戏：抱球接力赛

　　在体育活动中表现出合作行为；发展准确性和协调性的练习

　　【篮球】定点投篮

　　游戏：投篮比多

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【篮球】篮球小比赛

　　十六

　　在徒手操、队列等练习中保持正确地身体姿势；发展力量能力的练习

　　【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命

　　在体育活动中努力展示自我；体验并说出个人在参加团队游戏时的感受

　　【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗

　　在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性

　　【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重

　　在体育活动中表现出合作行为；发展耐力和动作的连续性

　　50米×8计时跑；

　　2、游戏：跳流星

　　队列队形单元教学计划（共7课次）

　　年级：五年级

　　年

　　月日

　　教

　　学

　　目

　　标

　　、使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。

　　2、提高学生的注意力、观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体、听从指挥、遵守纪律的良好作风。

　　3、让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。

　　课次

　　教学内容与要求

　　主要教法与措施

　　重难点

　　一、排队、集合、看齐、解散。

　　要求：学生掌握动作方法，及动作要领。

　　、教师示范、讲解动作方法和要领

　　2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领

　　3、学生反复练习，会运用口令指挥

　　动作迅速，站位准确，间隔适宜

　　二

　　、原地左右转、向后转

　　要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。

　　、组织学生进行原地练习，教师示范、讲解，提示动作要领

　　2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。

　　3、集体讲评，再次分散练习

　　动作协调一致，完整连贯。

　　三

　　、便步，齐步，跑步走、立定，简单图形走。

　　要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。

　　、教师讲解动作要领，组织学生依次进行练习

　　2、集中讲评，指出学生在练习中的错误，并将如何改正

　　3、学生自由练习，小组分散练

　　动令正确，队形整齐，精神饱满。

　　四

　　、转弯走，简单变队形（二列横队变四列横队：二路纵队变四路纵队）

　　要求：学生掌握动作要领，注意队列的整齐。

　　、加强对排头学生的指导，使其掌握方法，以便其余学生跟随行进。

　　2、教师讲评，强调动作方法，学生再次进行练习。

　　3、学生分组练习，展示。

　　动作正确、协调、自然，有节奏感。

　　五

　　复习巩固排队、集合、看齐、解散。

　　要求：学生熟练掌握正确动作方法，及动作要领。

　　、教师示范、强调动作方法和要领

　　2、组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领

　　3、学生反复练习，会运用口令自行指挥

　　动作迅速，站位准确，间隔适宜

　　六

　　复习巩固原地左右转、向后转

　　要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。

　　、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。

　　2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。

　　3、集体讲评，再次分散练习

　　动作协调一致，完整连贯。

　　七

　　复习巩固原地左右转、向后转

　　要求：使学生掌握正确动作技术，熟练运用其转法。

　　、组织学生反复进行原地练习，教师提示动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。

　　2、个别学生展示，其他学生观察，分组练习。

　　3、集体讲评，再次分散练习

　　动作协调一致，完整连贯。

　　走和跑及游戏单元教学计划（共7课次）

　　年级：五年级

　　年

　　月

　　日

　　教

　　学

　　目

　　标

　　、进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。

　　2、发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习

　　3、通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。

　　课次

　　教学内容与要求

　　主要教法与措施

　　重难点

　　直线走和跑：

　　学习直线跑的动作，基本掌握跑的直线性。培养学生跑的正确动作。

　　、教师示范讲解动作

　　2、沿地上的直线走跑

　　3、30米迎面直线跑接力

　　4做到一直、二大、三快四轻松

　　、身体正对跑进的方向。

　　2、前脚掌着地。

　　、30米快速跑

　　2、站立式起跑

　　学习30米快速跑的动作，让学生基本学会快速跑的动

　　作，培养学生跑的正确动作。

　　.教师示范、讲解动作方法和要领

　　2.听令各种姿势的快速起跑练习

　　组织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领

　　、注意力集中，反应迅速

　　2、3、起跑动作正确、协调

　　、跑的辅助性练习

　　2、30米迎面接力赛

　　学习跑辅助性练习和30米快速跑的动作，让学生基本掌握快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。

　　.师示范、讲解动作方法和要领

　　2.的辅助性跑练习

　　3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领

　　4.组30米接力赛

　　、想跑、爱跑的积极性

　　2、屈肘前后快速摆臂

　　3、直线奔跑

　　、50米快速跑

　　2、“十”字接力赛

　　学习50米快速跑的动作方法，让学生基本学会快速跑的动作，培养学生跑的正确动作。

　　、教师示范、讲解动作方法和要领

　　2.各种快速跑练习

　　3.织学生统一练习，教师观察指导提示动作要领

　　4.组“十”字接力赛

　　、敢于接受挑战的自信

　　2、正确快速摆臂

　　3、自然直线奔跑

　　、自然地形跑

　　2、400-800耐久跑练习

　　学习400—800米自然地形跑的方法，让学生基本掌握耐久跑的呼吸动作。

　　.教师领跑，学生校内练习

　　2、教师带领学生围校外围跑一圈。

　　3、游戏：【大渔网】

　　、掌握三步一吸，三步一呼的动作方法。

　　2、动作协调、体力分配合理。

　　考核50米快速跑。

　　让学生基本掌握快速跑的动作。

　　、教师讲解考核标准及注意事项。

　　2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。

　　、态度端正，认真完成。

　　2、动作正确、协调轻松

　　考核400米耐久跑。

　　让学生基本掌握耐久跑的动作方法。

　　、教师讲解考核标准及注意事项。

　　2、教师计时，学生分成男女两组，分两节课完成。

　　、态度端正，认真完成。

　　2、动作正确、协调轻松

篇三：五年级上册体育教案全册

　　小学五年级体育教案全集

　　第一周

　　第１课

　　教材

　　任

　　务

　　一、理论课

　　1、使学生了解本学期的要求。

　　2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。

　　3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　内

　　容

　　准备部分

　　一、课堂常规(略)

　　1、教师宣布本课二、宣布本课内容

　　三、点名

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、体育锻炼对身体的作用

　　1、提高运动系统的功能

　　2、能够促进呼吸和循环系统功能

　　3、能促进神经系统的功能

　　二、怎样科学锻炼身体

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1、总结

　　2、下课

　　1、学生听

　　内容

　　2、点名

　　1、教师讲解、回答问题。

　　2、用讲故事的方式讲给学生，并用鼓励的语言让学生多提问，激发学生的思维

　　1、学生听，并可以提问

　　31、学生听

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　1、教师指出本课优点与缺点

　　2、师生再见

　　2、师生再见

　　弱

　　中

　　中

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　..

　　第一周

　　第2课

　　教

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　材

　　二、队列：行进间三种转法

　　任

　　2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　１、学生听

　　2、组织学生练习

　　２、学生练习

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　2、织学生练习

　　3、巡视指导，纠正错误动作。

　　１、学生听

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　分

　　3、专门性练习

　　分

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有

　　中

　　3基

　　力。

　　落地

　　法

　　重点：注意力集中。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、4、组织：分组轮换

　　本

　　二、队列：行进间三种转部

　　难点：动令予令要分清。

　　中

　　弱

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第１课

　　..

　　教一、跳跃：蹲踞式跳远

　　材

　　二、技巧：肩肘倒立

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　务

　　2、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　准备部二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　1、学生听

　　2、学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　3中

　　分

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　落地

　　本

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自部

　　然、连贯。

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，分

　　注意安全

　　４、组织：分组轮换

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　基

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　3、纠正错误

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　中

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第2课

　　..

　　教

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。

　　材

　　二、技巧：肩肘倒立

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　3中

　　分

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　基

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　本

　　落地

　　二、技巧：肩肘倒立

　　然、连贯。

　　注意安全

　　部

　　重点：动作这间的连接要自分

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，４、组织：（分组轮换）

　　２、织学生练习

　　３、巡视指导，纠正错误动作。

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　中

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第１课

　　..

　　教一、孝核：蹲踞式跳远

　　材

　　二、小篮球：移动变向跑

　　一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

　　任

　　二、继续学习正面双手传球技术，发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

　　务

　　三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　准备部二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：二路纵队

　　******

　　******

　　二、教法：

　　1、宣布考核方法

　　2、学生练习

　　3、考核开始

　　4、组长配合教师考核

　　一、组织：

　　****

　　****

　　二、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　向跑

　　重点：1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

　　1、要求：精神饱满、2、练习：

　　·向左（右）转走

　　·分队、裂队走跑

　　·活动各关节

　　一、跳远：蹲踞式

　　重点：掌握技术

　　基本部

　　１、篮球：移动变一、练习

　　1、丈量步点

　　2、练习二次

　　3、三次试跳取好成绩

　　要求：动作正确力求远度。

　　一、练习

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、结合小比赛练习移动变向跑

　　中

　　32、教师宣布本课内容，任务

　　队形整齐

　　课的内容

　　教师活动

　　练习与方法

　　时5力次间

　　量

　　数

　　弱

　　分

　　3、专门性练习

　　分

　　中

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第2课

　　..

　　教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　材

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表任

　　180度（男）的技术，学习后腿前摆成

　　并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　容

　　一、课堂常规（略）

　　a)

　　体委组织整队

　　准备部二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运3、专门性练习

　　一、障碍跑：40米

　　基本部

　　二、技巧：联合动作

　　b)

　　教师宣布本课内容，任务

　　1、教师指挥，口令

　　2、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组同时进行

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　1、组织：

　　*****

　　*****

　　*教法：

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　l

　　要求：动作整齐一致

　　一、练习

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　3、复习单腿前滑成纵叉

　　*

　　要求：动作连贯协调优美

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3、要求：动作整齐一致

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　次时量

　　数

　　间

　　弱

　　3中

　　分

　　动

　　内通过3—4个障碍

　　2、教师示范讲解

　　强

　　分

　　重点：

　　纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　中

　　1、前滚翻团身紧，1、教师提示引导

　　弱

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　a)

　　下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　一、练习：随教师做放松操

　　*

　　要求：动作轻松自然

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第四周

　　第1课

　　..

　　教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　材

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表

　　180度（男）

　　的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　课的内容

　　1、课堂常规（略）

　　2、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　重点：

　　1、前滚翻团身紧，纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　组织与教法

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组同时进行

　　2、教师示范讲解

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　5、组织：

　　*****

　　*****

　　*教法：

　　1、教师提示引导

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　练习与要求

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3、要求：动作整齐一致

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　＊、要求：动作整齐一致

　　一、练习

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　2、复习单腿前滑成纵叉

　　*要求：动作连贯协调优美

　　次数

　　时间

　　3量

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺

　　点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第1课

　　..

　　教

　　务

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　次1时量

　　数

　　间

　　弱

　　弱

　　一、身体素质练习

　　一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示，提高学生的身体素质。

　　三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神，陶治学生美的情操。

　　材

　　二、韵律操

　　任

　　二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性，节奏感。

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、身体素质练习

　　二、韵律操

　　1、组织：时间控制定时转换

　　二、练习：

　　*、执法：

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、巡回指导

　　4、随音乐练习

　　1、上举和侧举哑铃

　　2、仰卧起坐

　　3、跳绳

　　4、二头起

　　*、要求：按自身能力分配练习次数和速度

　　1、手臂动作练习

　　2、髋动作练习

　　3、腰部动作练习

　　4、基本步伐练习

　　5、组合动作练习

　　*、要求：随音乐节奏进行练习

　　3中

　　分

　　强

　　2、组织：四列横队体操队形

　　三、练习：

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第2课

　　..

　　教材

　　任务

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：四路纵队

　　*、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　一、练习：

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、滑步移动变向跑

　　5、结合小比赛练习移动变向跑

　　*、要求：反应快、动作敏捷

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　次1时量

　　一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

　　二、培养学生遵守纪律，团结协作，服从命令的良好作风。

　　一、小篮球：移动变向跑

　　数

　　间

　　弱

　　弱

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、小篮球：移动变向跑

　　重点：

　　1、反应灵敏

　　3中

　　分

　　2、控制球灵活

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第１课

　　..

　　教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障

　　材

　　二、武术：基本功串联

　　任

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、组织：分成四组同时进行

　　一、练习：

　　２、教法：

　　３、教师口令指挥

　　４、学生练习

　　５、分组比赛

　　６、讲评

　　２、教法：

　　３、动作示范讲解

　　４、听口令随教师同做

　　５、分组练习教师指导纠正

　　６、成套路练习

　　１、跳过５个小垫子

　　２、钻过皮筋

　　３、前滚翻３个

　　４、跨过３个栏架

　　５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

　　二、练习：

　　３、外摆４、里合

　　５、蹬腿冲拳

　　６、弓步冲拳

　　７、仆步穿掌

　　８、弓步推掌

　　＊、要求：动作到位，有力

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　１、学生听口令站队

　　模仿

　　弱

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　数

　　时

　　量

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

　　二、武术：基本功串联

　　3中

　　分

　　强

　　１、组织：四列横队体操队形

　　１、正踢２、侧踢

　　中

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第２课

　　..

　　教一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

　　材

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　任

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　内

　　容

　　准备部二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

　　时

　　数

　　量

　　弱

　　一、练习：

　　１、钻绳

　　２、滚过垫子

　　３、跨过栏架

　　４、跳过２－３米

　　＊、要求：保证动作质量，遵守规则

　　一、练习：

　　１、原地传接球练习

　　２、原地运球

　　３、原地单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯协调准确

　　弱

　　务

　　三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　组织与教法

　　１、体委组织整队

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　基本部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　重点：投篮手型正确

　　一、组织：分成四组同时进行

　　＊、执教

　　１、师示范讲解

　　２、分组练习

　　３、小组进行比赛

　　１、组织：分四组在篮球场上进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解示范

　　２、分组练习

　　３、教师巡回指导

　　４、区别对待

　　练习与要求

　　１、学生听口令站队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　分

　　２、徒手操、伸展运动

　　3中

　　分

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第１课

　　..

　　教一、韵律操

　　材

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　任

　　一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、徒手操、伸展运动

　　１、体委组织整队

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　一、组织：

　　＊

　　＊

　　＊＊

　　＊＊

　　＊＊

　　○

　　＊＊

　　＊、教法：

　　１、示范讲解动作

　　２、分组练习

　　３、集体练习

　　４、随音乐练习

　　二、组织：

　　＊＊

　　－○——○＊＊

　　－○——○＊、教法：

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　一、练习：

　　１、复习学过的韵律操动作

　　２、分段、分节练习韵律操

　　３、完整练习随音乐练习

　　＊、要求：动作有节奏、富有表现力

　　二、练习

　　１、体会练习方法

　　２、分组练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　＊、要求：听从指挥遵守规则

　　１、学生听口令站队

　　模仿

　　弱

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时

　　数

　　量

　　务

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　分

　　２、专门性练习

　　基本部一、韵律操

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　3中

　　分

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第２课

　　..

　　教一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　材

　　二、游戏：行到一致

　　任

　　一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　１、体委组织整队

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、学生听口令站队

　　弱

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　模仿

　　二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力。并基本掌握练习方法。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　时

　　数

　　量

　　务

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　２、学生听口令练习、分

　　２、徒手操、伸展运动

　　基本部一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　二、游戏：行动一致

　　一、组织：分成四组在篮球场地进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解示范

　　２、学生练习

　　３、个别纠正

　　４、巡回指导表扬与鼓励

　　二、组织：分成四组带到游戏场地进行

　　＊、教法：

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　一、练习

　　１、跑动传接球练习

　　２、跑动运球练习

　　３、跑动单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求：动作连贯衔接自然

　　二、练习：

　　１、体会游戏方示

　　２、学生分组练习

　　３、比赛

　　＊、要求：按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

　　3中

　　分

　　强

　　中

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　..

　　第十周

　　第１课

　　教一、跳绳：跳短绳（考核）

　　材

　　二、自选项目：排球或篮球

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况，发展跳跃能力。

　　二、培养学生克服困难，拼搏向上的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　２、徒手操、伸展运动

　　３、专门性练习

　　一、跳绳：跳短绳

　　（考核）

　　二、根据学生兴趣选择练习项目（排球或篮球）

　　１、学生听口令1站队

　　２、学生听口令

　　练习、模仿

　　3一、组织：共分四组一、练习：

　　分别考核

　　１、充分做好准

　　*、教法：

　　备活动

　　１、宣布考核方法，２、学生练习

　　注意事项及要求

　　３、考核开始

　　２、编组考核

　　＊、要求：听从

　　３、根据学生兴趣安指挥，遵守规则

　　排其它练习项目

　　二、组织：自由形成二、练习：分别

　　小团体，锻炼或比赛

　　在球类场地活5＊、教法：

　　动

　　１、教师布置器材，＊、要求：听从观察

　　组长领导，自觉２、小组长负责

　　遵守纪律

　　１、体委组织整队

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案第十周

　　第２课

　　..

　　教一、身体素质练习

　　材

　　二、武术：少年拳第一套

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质。

　　二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：分四组巡回锻炼

　　＊、教法：

　　１、讲解示范

　　２、学生练习

　　３、时间控制

　　二、组织：四列横队

　　＊、教法：

　　１、完整示范动作

　　２、分解示范并讲解要领

　　３、听口令进行分解练习

　　４、分组练习

　　５、互相指导并纠正错误

　　1、学生听口1令站队

　　2、学生听口

　　令练习、模

　　仿

　　3一、练习：

　　１、翻越障碍

　　２、云梯移行

　　３、蛙跳

　　＊、要求：在完

　　成次数或时间

　　的情况下尽量

　　保证动作质量

　　二、练习：

　　１、震脚架打

　　２、蹬腿架打

　　３、垫步弹踢

　　４、马步横打练习

　　５、１－４动作练习

　　６、分小组成套练习

　　７、互相指导练习１－４

　　＊、要求：步型正确上下肢动作要协调

　　１、教师组织领做

　　１、学生模仿

　　２、指出本课优点与２、学生听，提缺点

　　问

　　３、组织：四列横队

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套１－４节

　　重点：

　　１、动作到位有力手眼协调配合

　　２、垫步弹踢，马步横打

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　..

　　..

篇四：五年级上册体育教案全册

　　五年级体育上册教案全套2022新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。

　　一、学期教学目标：

　　1、以人为本，全面锻炼身体，不懈努力进一步增强学生的体质。

　　2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，培养自我锻炼习惯，引导学生建立新的学习方式。

　　二、学生基本情况分析：

　　五年级有六个班，我担任两个班的教学任务，学生约余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，本学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

　　三、教材分析：

　　本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。

　　1、走就是人体的基本活动能力，教材建议学生自学躺距式排位赛的基本动作方法，提升走的基本能力，自学传接棒方法，培育学生集体协作意识和协调能力。

　　2、跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。

　　3、丢掷进一步提高学生发推甩实心球技术，自学绕圈投掷垒球的完备动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培育学生培养锻炼身体时注意安全的意识和习惯。

　　4、体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。

　　教材还根据儿童特点，精心安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，唤起学生积极性，提升学生对武术的兴趣和基本活动能力，培育学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。

　　四、教学研究内容：

　　教材的重点就是走、弹跳和丢掷，教学时应实行讲练融合，强化示范点，辅导等手段做为突破措施。难点就是体操、技巧，教学中应当实行直观的教学方法，在教学中应当强化安全保护措施，顺利完成教学任务。

　　五、教研专题：

　　本学期的教研专题“体育教学中培育学生创新能力”。

　　集体备课、研究课、公开课的内容与时间安排。

　　教学措施、教学进度与教学时间精心安排。

　　全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

　　严格遵守体育课常规，认真听讲，积极主动自学。

　　采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

　　教师时时以身作则，为人师表。

　　六、教研专题实验措施：

　　1、著重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，推动学生全面发展。

　　2、加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。

　　七、教学辅导计划：

　　(培优、辅中、转差集体措施：)加强培优辅中及后进生的转化工作。

　　1、因材施教，分类指导。

　　2、培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

　　3、必须强化学困生的指导，提升他们的技能水平。

　　4、教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

　　5、教师必须定时、定点，强化优生优培辅联运高的辅导。

　　一、教材分析：

　　《体育课程标准》的核心就是使唤吉“身心健康第一”的指导思想，推动学生健康成长，体现了“以学生为本”的教学，有助于学生身心发展和终身自学，具备与时俱进性，拓展创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标定义，就是以教材为中心和以教师为中心，缺乏明晰的导向促进作用，因此对学生的学习效果难以展开有序有效率的作出客观评价。在实行新课程改革中，必须贯彻落实新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也就是大力推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。

　　二、学情分析：

　　本年级存有了5个班。体育课教学需从增强体质启程，强化课堂的“三基”教学经常对学生展开思想品德教育，有意识地培育学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提升教学质量。

　　三、教师方面：

　　1、深入细致复习，精心写下不好教案，不复习，并无教案不许听课。

　　2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。

　　3、根据教学任务，迪阿尔库和布置不好场地、器材、及教学用具、教师不许旷课、丢课或因故无法听课，必须经学校领导同意，并搞好得当精心安排。

　　4、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　四、学生方面：

　　1、学习目的`明确，积极自觉的上好体育课。

　　2、上体育课，衣着必须小巧，整齐，努力做到穿小巧运动鞋听课，不拎钢笔，小刀等提早按教师建议，在选定地点等候听课。

　　3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。

　　4、必须爱惜体育器材，严禁急于侵害各种体育设备和用品，课后必须按教师的建议如数归还各种器材。

　　五、教学目标：

　　(1)并使学生基本重新认识自己的身体和掌控锻炼身体的科学知识及方法，稳固一些体育、卫生保健的安全常识，培育经持锻炼身体的习惯。

　　(2)提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：

　　弘扬体育精神，构成积极进取、悲观开朗的生活态.

　　(3)初步学习田径、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。

　　(4)培育自学各项基本技术的兴趣和积极性，以及坚强，不屈不挠，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结一致协作等优良Fanjeaux。

　　六、教学措施：

　　(1)因材施教，分类指导。

　　(2)培养优生，能自觉练习，善于动手，动脑的好习惯。

　　(3)必须强化学困生的指导，提升他们的技能水平。

　　(4)教师要关心，热爱平等对待每一个学生。

　　(5)教师必须定时、定点。

　　一、学生分析

　　五年级的学生年龄处在发育时期，身体发育较慢，男女差别很大，男生开朗开朗，表现欲弱;女生由于发育的原因，很少出席惨烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，必须因势利导，强化男生的身体素质练，培育女生积极参与体育锻炼的习惯，并使男女平衡发展。

　　二、教学目标

　　(1)并使学生具备主动、积极参与体育活动的意识和犯罪行为，整体表现出来乐意自学和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具备展现自我的心愿和热情，体验至体育活动的快感。

　　(2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。

　　(3)提升对个人身心健康和群体的责任感，构成身心健康的生活方式。

　　(4)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

　　三、教学重点及难点

　　(1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。

　　(2)难点就是耐热走的体温，跨越式跳远的绕圈与击球，过杆。

　　四、课时安排

　　每课3课时，32共课时。

　　五、教学措施

　　(1)只研究和特别强调教师的教法，而忽略学生的学法的女性主义，强化对学生学法的指导。教学过程()就是师生相处、共同发展的互动过程，如果把体育自学认知为只是教师的传授与示范点，学生恶搞教师的动作，特别强调了教师的教法研究，忽略了学生学法的积极探索，只管教的怎么样，不管研习的如何，必然有利于调动学生的积极性，有利于

　　提升教学质量。因此，必须注重学生学法的研究与积极探索，不仅必须研究教法与学法，而且必须研究教法与学法的变化;不仅必须研究学生的“学会”，而且必须研究学生的“会学”。

　　(2)在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。

　　(3)随着学生身体和年龄的快速增长，可以多使用一些对抗性的游戏。小学生好胜心弱，可以使用一些教学比赛，以进一步增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时使用男女分组或按身体素质分组，以进一步增强学生的自信心，在运动中享用至锻炼身体的快感。

　　一、学情分析

　　我任教五年级三个班，学生通过这几年的听课基本介绍听课的建议，自学习惯正在逐步培养。根据学生生理特点来看，灵敏和柔韧性就是这段时期重点发展的项目，同时存有必要辅助速度练。

　　根据了解的`情况来看，学生的柔韧成绩还可以，学生的体形练习需要进一步提高。同时为更好的服务于以后，要多做些速度练习。

　　二、教材分析

　　五年级体育基础知识，是依据课程标准中各学习领域“水平三”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。

　　在小学五年级的教学内容中，根据《课程标准》中运动参予、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应环境五个自学领域。跑和走的练中，主要发展学生的速度、耐力为主要自学内容，全面提高学生的身体素质。

　　主要的内容围绕着学校的趣味运动体育项目进行开展教学法。五年级的测试项目是米，这就要求在课堂上注重学生全面发展，侧重学生的柔韧练习。

　　三、教学目标

　　1、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

　　2、进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

　　3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

　　四、教学任务

　　1、继续抓好课堂教学常规，提高课堂教学质量认真执行体育教学大纲及课程计划，认真备好课，上好课，正确引导学生能自觉锻炼身体。

　　2、强化对体育教学的钻研，通过听随堂课，复习笔记和课后小结;教研组老师应当相互自学、交流，共同提高、共同蜕变的过程。

　　3、组织开展好丰富多彩、富有实效的课外文体活动，引导学生能自觉锻炼身体，使学生更加生动活泼地发展，在创新精神和实践能力上有较大的发展和提高。

　　4、在教学课堂教学过程中，并使学生初步重新认识自己的身体和掌控锻炼身体的直观科学知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培育深入细致锻炼身体的态度。初步自学田径、体操、大球类等项目的基本技术，掌控直观的运动技能，进一步发展身体素质，提升身体基本活动能力。培育自学各项基本技术的兴趣和积极性，以及坚强，不屈不挠，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结一致协作等优良品质。

　　五、教学方法

　　1、教学中通识科多练习，讲练融合，鞭策学生自学。

　　2、教学中收放结合，有意识让学生自我锻炼，调动学生的学习主动性、积极性。

　　六、教学措施

　　1、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。

　　2、从游戏、竞赛手段人手，提升学生自学自主性培养自觉的锻炼身体的习惯。

　　3、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。

　　4、发展学生个性，培育坚强、不屈不挠、朝气勃勃和坚忍向上的精神，特别注意能力的培育，启迪思维，培育学生的主动性、创造性。

　　一、学生情况分析

　　小学五年级学生正属身体发育的少年时期，总体来说，学生的身体素质指标均存有提升，多项项目检测结果男生强于女生，差异美感非常明显。速度、腰腹力量、触感、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，又就是关键发展期。部分女生由于生理和心理上的变化，给女生素质发展增添了一定的困难。因此，五年级下学期应当已经开始对部分女生特别注意区别对待。

　　二、教材分析

　　本学期的教材内容包含：体育卫生基础知识、运动技能、心理健康、身体健康等四大部分。小学五年级体育教材以课堂教学教材居多。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要挑选田径(走、冲、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便并使学生在走、冲、投过的基本技术获得提升，并发掘生活中的新颖技能。并通过体育锻炼，培育学生的集体主义精神，对他们展开爱国主义教育，进一步增强自信心，为终身体育奠定稳固的基础。

　　三、教学目标

　　1、并使学生稳固一些体育、卫生保健的安全常识，培育经常锻炼身体的好习惯。

　　2、提高对个人健康和群体健康的责任感，养成良好的健康生活方式。

　　3、赢得运动基础知识，自学和运用技能。学生能够初步自学田径、体操、大球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术;能在球类游戏中作出单个动作，例如拍球、运球等。作出基本体操的动作;安全地展开体育活动。

　　4、形成正确的身体姿势;发展体能(柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。

　　5、培育学生自学各项基本技术的兴趣和积极性，培育其坚强、不屈不挠、胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结一致协作等优良品质。

　　四、教学措施

　　1、教育学生逐步培养锻炼身体的主动性和关心自身身心健康的社会责任感。

　　2、运用体育对学生特有的影响，培养学生的美感和文明行为，逐步培养学生遵守纪律、尊重他人、团结友善、互相帮助等集体意识和良好作风。

　　3、发展学生个性，培育坚强、不屈不挠、朝气蓬勃和坚忍向上的精神，特别注意能力的培育，启迪思维、培育学生的主动性和创造性。

　　4、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具，教师不旷课、丢课或因故不上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。

　　5、教学中要存有严格的组织纪律，严苛的安全保护措施和建议，防范伤害事故的出现，一旦出现伤害事故，必须及时向学校领导汇报并搞好妥善解决。

　　6、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守学校各项规定。

　　7、必须爱惜体育器材，严禁急于损毁各种体育设备和用品，课后必须按建议如数归还各种器材。

　　五、本学期教学进度

　　1、走和游戏;

　　2、跳跃与游戏;

　　3、丢掷与游戏;

　　4、小篮球的基本技术与游戏;

　　5、韵律操与游戏;

　　6、体育与心理健康;

　　7、考核。

篇五：五年级上册体育教案全册

　　五年级上册体育全册整套教案（人教版）

　　五年级体育课教案

　　周次：1课次：1年

　　月

　　日

　　参加投、跑、跳、锻炼对身体有哪些好处？

　　教材

　　课的目标

　　课的顺序

　　使学生了解参加跑跳投锻炼身体对身体的好处

　　能主动参与体育锻炼

　　加强在活动中与同伴的合作

　　课的内容

　　运动负荷

　　次数

　　时间

　　教学手段与方法

　　学生活动

　　组织与要求

　　教育渗透（思想、健康、安全等）

　　方法：讲解法1、教师讲解参加投、参加投、跑、跳锻炼对身体有哪些好处？35分

　　跑、跳锻炼对身体的作用和意义，使不同学生对参加跑、跳、投锻炼对身体的好处有一个共同的认识。

　　组织：在室内

　　重点：参加投、跑、跳锻炼对身体的好处？

　　运动负器材

　　荷预计

　　全课密度

　　预计

　　密度

　　基本密度

　　体育课教案

　　周次：1课次：2年

　　月

　　日

　　1、高抬腿跑

　　教材2、游戏＜你追我赶＞

　　课的目标1、掌握高抬腿跑的动作，提高跑时大腿高抬的能力，发展腿部力量，培养跑的正确姿势。2、通过游戏＜你追我赶＞的练习来发展学生的腿部力量。

　　运动负荷

　　课的内容

　　次数1、体育委员一、准备部分

　　二、基本部分

　　整队检查服装。2、师生问好，宣布课的3、徒手操1、抬腿跑155分8分

　　时间

　　体育委员指挥

　　师领生做1、师讲解高抬跑的动作技术要领。2、师示范动作。3、指生示范。

　　生随教师口令练习

　　生练习讨论，互相观察

　　生按师讲解的动作要领练习。

　　生练习时与互相观察、互相改正缺点。

　　四列横队

　　要求做操动作有力、协调、动作到位

　　组织：四列横队

　　要求：高抬时大腿要与地面平行，膝关节要放松，小腿自然下垂，用前脚掌缓冲着地。

　　教学手段与方法

　　学生活动

　　组织与要求

　　教育渗透

　　（思想、健康、安全等）

　　积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质的目的。

　　培养学生认真观察的能力。

　　课的顺序

　　内容任务。

　　三、部分

　　结束2、游戏＜你追我赶＞1、意念放松2、师小结本课3、回收器械4、师生再见

　　场地与器材

　　生活实践417分5分1、师讲解游戏方法、规2、师问生游戏还有没有别的方法。3、生

　　/2分组练习，看哪组是冠军

　　师语言引导音乐伴奏

　　生根据师讲的方法进行

　　生闭眼背靠背3－5人一组坐好进行想象

　　则及应注意的问题。

　　练习允许有新做法

　　提倡竞争意识参与意识

　　成圆周形状

　　放松自然伸展

　　培养学生的竞争意识

　　运动负

　　荷预计

　　练习了学生的竞争意识

　　学生反馈135全课密度

　　预计

　　密度

　　课后小结

　　35%+5基本密度35%本节课学生练习积极，参与意识很强。

　　体育课教案

　　周次：2课次：3年

　　月

　　日

　　1、单手向前推实心球

　　教材2、立定跳远3、绕“8”字跳长绳

　　课的目标

　　课的顺序

　　一、开始部分

　　二、基本部分

　　通过单手向前推实心球的练习，使学生掌握蹬地转髋，右臂迅速将球向前上方推出的协调用力动作，发展跳跃能力及下肢力量

　　课的内容1、体育委员整队检查服装。2、生问好，宣布课的内容任务。

　　3、手操1、单手向前推实心球

　　运动负荷

　　次数

　　时间

　　教学手段与方法

　　体育委员指挥

　　师领生做2、指生演示。

　　学生活动

　　生随教师口令练习

　　生练习讨论，互相观察

　　生通过观看师示范互互间改正一缺点。

　　组织与要求

　　四列横队

　　要求做操动作有力、协调、动作到位

　　分成两大组：女生一组，男生一组

　　要求：动作到位，伸展，协调有力

　　教育渗透（思想、健康、安全等）

　　积极认真的进行练习，达到准备活动和增强体质的目的。

　　培养学生相互发现对方缺点的习惯1、师讲解示范动作要领。3、集体练习，师指优缺点

　　相间练习，练习时相

　　/2

篇六：五年级上册体育教案全册

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第1课时

　　学习内容：50米加速跑

　　截住空中球

　　学习目标：在快速跑中完成正确的动作

　　重

　　点：积极摆臂，加快步频

　　难

　　点：跑的自然、放松、快速

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。

　　2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。

　　3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。

　　学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。

　　2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。

　　3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

　　组

　　织：

　　合作探究、掌握技能

　　重

　　点：积极摆臂，加快步频

　　难

　　点：跑的自然、放松、快速

　　教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。

　　2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

　　3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、4.以站立式起跑进行50米跑练习。

　　5.进行50米的追逐跑。

　　学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。

　　3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。

　　4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

　　组

　　织：

　　放松自我

　　教师活动：

　　教师示范放松的动作,讲解方法

　　学生活动：

　　在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组

　　织：在完成跑的队形上.场地器材：

　　田径场

　　课后反思：

　　进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？

　　在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第2课时

　　学习内容：双手向前、向后抛实心球

　　学习目标：

　　与同伴一起发展投掷能力

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。

　　2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。

　　3.同时教师要进行巡回指导，随时纠正游戏中存在的问题。

　　学生活动：1.理解和掌握游戏的方法。

　　2.积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。

　　组

　　织：

　　以原形的队形完成游戏。

　　合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会两脚用力蹬地、动作连贯

　　难

　　点：出手速度快的抛球动作

　　教师活动：1.教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。

　　2.进行动作的讲解并示范方法。

　　3.提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。

　　4.整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。

　　5.一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。

　　学生活动：1.认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。

　　2.积极的投入到集体的练习中去，以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。

　　3.在做个体的练习时尽全力的练习，提高自己的实心球的成绩。

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　组

　　织：

　　放松练习

　　教师活动：教师组织放松练习。

　　学生活动：跟着教师进行放松练习。

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：1.一部分的同学的前抛动作的出手点便低,通过让他们的改变眼睛看的方向和提早出手的一些方法及时的纠正了动作.2.女同学的成绩不是很理想,主要表现在力量方面的不足很技术动作的不扎实.在今后的练习中要加强女同学的力量练习和技术的培养.

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第3课时

　　学习内容：武术组合动作(三)学习目标：

　　初步掌握一套简单的武术套路.重

　　点：

　　知道所学动作的名称和方法、要领

　　难

　　点：能完成很熟练的演示动作。

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.组织队列练习.复习起步走和原地的三面转法.

　　2.组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性.

　　3.巡回指导并适时参与游戏.学生活动：1.认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性.

　　2.热情、积极的投入到游戏中。和同学默契完成游戏.

　　3.服从教师的安排在游戏中要注意安全。

　　组

　　织：

　　合作探究。掌握技能。

　　重

　　点：

　　知道所学动作的名称和方法、要领

　　难

　　点：能完成很熟练的演示动作。

　　教师活动：1.教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。

　　2.示范组合动作（三）的动作。讲解动作中的要点。

　　3.让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动作。

　　4.组织进行

　　上下脂动作的配合练习。

　　5.组织两人一组进行互学.并巡回指导。

　　6.组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示。

　　学生活动：

　　1.通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。

　　2.认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。

　　3.跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　4.积极的把上下脂的动作组合起来。

　　5.通过两人一组的互学更好的掌握动作。

　　组

　　织：四列横队和散点练习

　　放松练习。

　　教师活动：教师示范放松动作。

　　学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：同学们的武术基础动作不扎实,每个动作的重心都很高.在做第一个动作上步搂手马步击掌的时候转身的后的忠心不稳.通过对基础动作的练习.情况有了好转.

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　　五年级

　　第4课时

　　学习内容:换物接力跑

　　蹲距式跳远

　　学习目标:

　　在练习中发展条跳跃能力

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

　　2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

　　3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

　　4.教师组织进行游戏.

　　5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

　　2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

　　3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

　　4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组

　　织：以四列横队完成游戏.合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

　　难

　　点：助跑和起跳的连接

　　教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

　　2.组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

　　3.进行上三步的起跳练习。并进行散点练习让学生找一个同伴一起练习。

　　4.组织进行助跑几步起跳练习。并进行两人一组的互学；练习，通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

　　学生活动：

　　1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

　　2.根据已有的知识进行动作的点评。

　　3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

　　4.在教师巡回指导下积极的把动作还不掌握的地方向教师提问。要注意起跳的摆臂和

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　　五年级

　　起跳腿的蹬地动作。

　　组

　　织：散点和四列横队。

　　场地器材：

　　课后小结：同学们的脚部滚动动作很好,但是起跳后的动作的不是很好.主要表现在身体过早团紧,手臂没有协调的摆动.通过一些辅助的练习,使练习的质量有了提高

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　　五年级

　　第5课时

　　学习内容：贴大饼

　　前滚翻和后滚翻

　　学习目标：知道体操动作术语

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏<贴大饼>.邀请学生对以前游戏进行总结.

　　2.教师进行点评并组织游戏的队形.

　　3.教师巡回指导.随时对存在的问题进行纠正.学生活动：1.积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结.

　　2.认真听教师的点评,知道游戏中应该注意的地方以便更好的完成游戏.

　　3.进行游戏.组

　　织：以圆形进行游戏.

　　合作探究、掌握技能

　　重

　　点：改进滚翻的动作

　　难

　　点：提高动作的协调性和熟练性

　　教师活动：1.邀请学生为同学们做示范动作。并进行点评

　　2.讲解动作的要领并进行示范。

　　3.组织学生进行滚翻练习。

　　4.组织学生进行前后滚翻的练习。及时的进行小结指出存在的问题。继续练习。学生活动：1.大胆、踊跃为同学们展示动作。

　　2.认真听取教师的讲解，并进一步的掌握技术动作要领。

　　3.进行滚翻练习时要注意两腿的夹紧和团身要紧。

　　4.认真的进行前后滚翻的练习。在教师小结后继续练习。

　　组

　　织：

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　　五年级

　　场地器材：

　　课后小结：1.在做练习的时候,同学的团身不够,通过在团身的滚动以求动作的改善.2.在练习中有分腿的现象,通过在两膝之间夹一张纸解决这个问题.3.在做后滚翻时同学们的推手动作不明显通过倒肩和推掌的辅助练习来提高推掌的作用

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　　五年级

　　第6课时

　　学习内容：组合动作(三)

　　蹲距式起跑

　　学习目标：在游戏和活动中体验成功的快感

　　学习步骤：

　　发展民间体育

　　教师活动：1.邀请个别同学将学过的组合动作(三)进行展示.

　　2.请同学进行点评.让同学们知道自己动作中存在的不足并要相互的进行弥补.

　　3.教师讲解同学们动作中存在的问题并进行示范.

　　4.组织学生进行两人一组的互学和集体的练习.学生活动：1.要积极的和大胆的为同学们进行示范.展示自己的动作.

　　2.相互见要袒诚的进行动作的交流.让自己的动作有近一步的提高.

　　3.认真的观摩教师的动作.

　　4.积极练习.使自己的动作更加的熟练.组

　　织：

　　四列横队和散点的练习.合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会蹲距式起跑的动作

　　难

　　点：记住口令

　　教师活动：1.教师进行动作的示范。讲解动作的要领和重点。并要让同学们知道口令的节奏。清楚每个口令该做什么动作。

　　2.原地进行起跑练习。在教师的口令下进行起跑的分解练习。

　　3.两人一组进行起跑练习。相互间学会动作。

　　4.进行起跑后接加速跑练习。

　　学生活动：1.认真听教师的讲解和观摩教师的示范动作。

　　2.知道教师口令该做起跑的哪个动作。

　　3.相互见虚心的学习对方的动作。

　　4.认真的完成起跑后的加速跑练习。

　　组

　　织：

　　散点练习和四列横队的练习。

　　课后小结：通过小组分散练习使同学很快的掌握了起动腿和起跑线的距离.，起跑后的衷心提的太高有待与改进

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第7课时

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习目标：在练习中发展跳跃能力.

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1组织一个简单的小游戏<老鹰捉小鸡>.教师分配角色.并提出一些规则的简单要求.

　　2.教师巡回指导,并参加游戏.学生活动：1.扮演自己的角色进行游戏.

　　2.在游戏中要积极的配合使游戏顺利的进行.组

　　织：以散点进行游戏.

　　合作探究、掌握技能

　　重

　　点：起跳姿势的真确

　　难

　　点：助跑、起跳、腾空的合理结合。

　　教师活动：1.要请部分同学进行起跳动作的展示。进行点评。提出动作中存在的问题并要同学及时的纠正。

　　2.组织进行散点的起跳动作的练习。巡回指导。

　　3.分组的练习起跳动作和蹲踞式跳远练习。

　　4.教师巡回指导。在练习蹲踞式跳远时出现的错误动作要及时的给予纠正并指导动作不足的地方。

　　学生活动：

　　1.为大家做的示范要大胆，动作要正确。

　　2.在点评动作时要积极并要认真的总结自己的动作中

　　存在的问题

　　3.在起跳练习时要虚心的求教并及时的改正错误动作。

　　4.丈量好自己的步点跳出自己最好的状态。并要在教师的指导下积极调整好自己的动作、。

　　组

　　织：散点和四小组。

　　场地器材：

　　课后小结:在练习中同学们起跳后的收腹动动有了改进.在小组分散练习中有一种相互的竞争的氛围.

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

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　　五年级

　　第8课时

　　学习内容：蹲踞式起跑、快速跑

　　学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

　　学习步骤：

　　快乐游戏，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、安排见习生

　　3、组织学生复习基本体操。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

　　3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

　　4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

　　组

　　织：五列横队、小组分散

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　　积极游戏，你追我赶

　　重

　　点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

　　难

　　点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。

　　教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

　　2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

　　3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

　　4、及时鼓励和小结各项游戏。

　　学生活动：

　　1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

　　3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

　　4、游戏：你追我赶（追逐跑）

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　　五年级

　　放松总结本节课

　　下课：四列横队

　　场地器材：在练习中有一种你追我赶的氛围.而且同学们的动作也很好.

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　　五年级

　　第9课时

　　学习内容：小排球

　　学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能

　　学习步骤：

　　体验游戏、学会合作

　　教师活动：1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，巡回指导。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相互配合传接球和拦截球的乐趣。

　　组

　　织：四列横队、小组分散

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　　小组探究，熟练技能

　　重

　　点：垫球的正确动作。

　　难

　　点：在练习中注意自己的手臂动作

　　教师活动：1.教师提出要求,讲解和示范技术动作.

　　2.组织小组合作感觉垫球的手臂接触部位

　　3.组织自主的进行垫球的练习.

　　4.提出指标让学生完成练习.

　　5.组织学生进行最佳的垫球的评比

　　学生活动：

　　1、认真的听教师的讲解和看教师的示范.2、两人一组要体会正确的手臂的触球部位.3、一人一球进行垫球的练习

　　4.努力的完成指标

　　5.积极的参加最佳的垫球手的练习.

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　组

　　织：自由分散、小组分散

　　场地器材：

　　课后小结：在小组的分散练习中同学们能相互的纠正错误动作,在垫球比赛中同学们完成的数量非常的多.只是垫球的动作依然有手臂弯曲的现象但人数不多.

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第10课时

　　学习内容：多种游戏

　　学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力

　　学习步骤：

　　快乐游戏、充分活动

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。

　　组

　　织：五列横队、分组游戏

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　　小组探究，熟练技能

　　重

　　点：正确的快速跑动作。

　　教师活动：1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。

　　2、组织学生“人球赛跑”游戏。

　　学生活动：

　　1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起动和灵敏的反应。

　　2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。

　　组

　　织：分组游戏

　　延伸拓展、展示才能

　　教师活动：1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编游戏活动。

　　2、引导学生展示小结。

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　学生活动：1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新的游戏。

　　2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。

　　3、相互交流展示创编的游戏。

　　组

　　织：按指定地点分散：

　　放松小结：

　　场地器材：

　　课后小结：同学们能很好的在游戏中按照规则进行游戏.同时在游戏中能很好完成各种奔跑动作

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第11课时

　　学习内容：小篮球

　　学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能

　　学习步骤：

　　自主活动、活跃情绪

　　教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

　　学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

　　组

　　织：2---6人一组，自由分散在三片篮球场。

　　合作探究、掌握技能

　　重

　　点：传接球时上下肢的协调动作。

　　难

　　点：传接球时两人间的默契配合。

　　教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

　　学生活动：

　　1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

　　2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

　　教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

　　学生活动：

　　1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

　　2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

　　3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）

　　组

　　织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

　　创新延伸、展示技能

　　教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

　　学生活动：

　　1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

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　　五年级

　　2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

　　组

　　织：自由分散，形式自主

　　场地器材：三片篮球场、每生一球

　　课后小结：同学们能在小组分散的练习中能自主的想一些熟悉球性的练习.在原地的运球的时候同学们的腕关节动作很好.表现的很灵活

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　　五年级

　　第12课时

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作

　　学习步骤：

　　快乐游戏、充分活动

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、提出分组游戏要求：在组长的带领下进行跳跃类游戏活动，注意安全。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、全班成五个自然组，在组长的带领下安全地进行游戏。

　　组

　　织：四列横队、分组游戏

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　　合作探究，改进技术

　　重

　　点：能针对自己的不足进行练习。

　　教师活动：1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容量出现的不足，以及练习时的安全要求。

　　2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，引导学生改进动作。

　　3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。

　　学生活动：1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对自己的动作找到合理的练习内容。

　　2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不同的练习方法改进

　　蹲踞式跳远动作。

　　3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并在展示的过程中学

　　会观察，学人之长，补己之短。

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　　五年级

　　组

　　织：分组练习

　　场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

　　课后小结：同学们通过今天的练习把一些动作的不足处有了改进.同时相互的交流也很好

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　　五年级

　　第13课时

　　学习内容：篮球（球性和原地的运球）

　　学习目标：学会篮球的基本技能

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织小游戏《截住空中球》。教师布置好场地，分好。分发器材。

　　2参加积极的参与到游戏中去。激发学生的热情。

　　3.进行巡回指导。纠正游戏中存在的问题。

　　学生活动：1.在教师的指道下分组，领好游戏器材。积极的投入到游。戏中去。

　　2.在游戏中注意要遵守游戏的规则。注意传球的准确性。

　　3.在游戏中要尽情的享受游戏带来的快乐。

　　组

　　织：

　　四组分成原形

　　合作探究，掌握技能

　　重

　　点：知道一些篮球的基本技能运用的方法

　　难

　　点：能运用掌握的篮球知识进行练习。

　　教师活动：1.分发篮球，教师讲解一些简单的篮球技能的方法并示范方法。

　　2.组织学生进行练习。教师进行巡回指导。

　　3.及时的让同学们把自己学会的动作展示给同学们。

　　学生活动：1.积极的听的教师的讲解，看教师的示范动作。

　　2.按照教师的示范和讲解进行练习。并相互交流经验。

　　3.在练习时注意动作的正确运用。

　　组

　　织：

　　散点

　　场地器材：

　　课后小结：

　　在这一堂课的练习中通过进一步的练习,同学们的球性已经很好,能做各种的动做.而且自创的动作也很多.在原地的运球中男同学能教女同学他们会的动作.小组学习小氛围很好

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　　五年级

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　　五年级

　　第14课时

　　学习内容：蹲踞式跳远

　　学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作

　　学习步骤：

　　游戏活动，活跃情绪

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。

　　学生活动：

　　1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布

　　3、分组进行游戏：蜜峰采蜜

　　组

　　织：四列横队、分组游戏

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　　合作探究，改进技术

　　重

　　点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。

　　教师活动：1、引导学生分类分组，布置目标任务。

　　2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。

　　3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。

　　学生活动：

　　1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。

　　2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。

　　3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。

　　组

　　织：分组练习

　　展示、评价、放松

　　教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比

　　引导学生交流评价。

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　　五年级

　　组织学生放松，调节身心

　　学生活动：每小组选出2名学生参加评比

　　根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价

　　由一位学生带领进行放松。

　　组

　　织：转坐在沙坑边

　　场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只

　　课后小结:通过小组的分组练习,同学能很好的完成练习.在小组中同学们能很好相互的帮助提高动作的质量.提高成绩

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　　五年级

　　第15课时

　　学习内容：弯道跑

　　学习目标：在快跑中完成弯道跑动作

　　重

　　点：知道弯道跑的技术要领

　　难

　　点：注意弯道跑中的技术运用

　　学习步骤：

　　情景的导入

　　教师活动：1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身寻找问题.以正确的心态对待齐步走.

　　2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习.

　　3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度上重视广播操.

　　4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导.学生活动：1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性.

　　2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习.在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量.

　　3.要把广播操的动作做到位.组

　　织：纵队和散点

　　合作探究

　　重

　　点：知道弯道跑的技术要领

　　难

　　点：注意弯道跑中的技术运用

　　教师活动：1.教师讲解弯道跑的技术要领.

　　2.组织小组进行专项准备活动

　　3.组织探究学习弯道跑

　　4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作

　　5.组织学生继续练习.学生活动：1.认真的听好教师的讲解.

　　2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动

　　3.小组探究学好技术动作.

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　　五年级

　　4.积极的发言,进行总结.

　　5.在总结的基础上改正动作.组

　　织：四列横队和自由练习.

　　场地器材：

　　课后小结：

　　由于学校场地的不规则，平时学生学习和接触弯道跑技术的机会就很小。所以只能自己在操场上画了个类似弯道的弯道，让学生体会弯道跑的感觉。学生在学习时，我跟他们说，如果能掌握好弯道跑，以后跑步成绩肯定很好，因此他们学地特别认真。但在练习时由于同学们身体重心总是控制不好，在跑的过程中，有时候身体过多的向内倾斜，有时候又太笔直了，经过多次的总结和讲解示范，动作有了提高。在以后的课中，应该多安排弯道比赛，让他们有更多的机会去学习，研究，掌握。

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　　五年级

　　第16课时

　　学习内容：掷远、掷准

　　学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。

　　学习步骤：

　　游戏激趣，活跃身心

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。

　　3、提出要求，组织学生活动关节。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。

　　3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投准。

　　4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。

　　组

　　织：五列横队、分组练习

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　　分组练习，各展其能

　　重

　　点：不同投掷动作的协调性。

　　教师活动：1、布置学生取出器材。

　　2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。

　　3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。

　　学生活动：

　　1、按老师要求分组取出不同的练习器材。

　　2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练习内容和要求。

　　3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。

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　　五年级

　　4、分小组总结交流。

　　组

　　织：分组练习

　　1分

　　1分

　　1分

　　2分

　　1分

　　3分

　　4分

　　场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、标枪6根、操场等

　　课后小结：女同学的出手有了提高,而且成绩也不错.

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　　五年级

　　第17课时

　　学习内容：韵律球操

　　学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段

　　重

　　点：韵律球操的第二部分动作

　　难

　　点：两人间的协调配合。

　　学习步骤：

　　自主活动，熟悉球性

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。

　　组

　　织：五列横队、自由分散

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　　合作学习，掌握动作

　　重

　　点：韵律球操的第二部分动作

　　难

　　点：两人间的协调配合。

　　教师活动：

　　1、组织学生听音乐复习前面所学的动作

　　2、分解示范，并组织学生模仿练习。

　　3、组织学生合作学练，巡回指导。

　　4、组织学生连贯练习，播放音乐。

　　学生活动：

　　1、听音乐进行第一部分抛接的复习，。

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　　五年级

　　2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。

　　3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。

　　4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。

　　5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。

　　组

　　织：四列横队、小组分散

　　男

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　　*女

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　　男

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　　*女

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　　*

　　*场地器材：软排每生一个、录音机

　　课后小结：

　　本课学生学完了第二部分的所有动作，在小组合作学习中因为布置了所练的要求，学生练习非常认真，三个班级的学生都能听音乐熟练地进行完整练习。

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　　五年级

　　第18课时

　　学习内容：蹲跳起

　　学习目标：通过多种练习形式发展跳跃能力

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走

　　2.组织学生进行游戏《“8”字形接力跑》教师讲解游戏方法和要领。

　　3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。

　　学生活动：1.观看同学的示范，认真的听教师的讲解。

　　2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。

　　3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。

　　组

　　织：以四路纵队完成游戏。

　　合作探究、掌握技能。

　　重

　　点：初步学会蹲跳起动作。

　　难

　　点：做到两腿迅速蹬直、向上跳起。

　　教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习。并进行比较。

　　2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。

　　3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。

　　学生活动：1.认真的看示范和听讲解。

　　2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。

　　组

　　织：

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　四路纵队。

　　放松练习，调节自身。

　　教师活动：

　　教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。

　　学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。

　　组

　　织：在蹲跳练习完成的队列上。

　　场地器材：

　　课后小结：

　　在教学设计时，我考虑了好几种教学模式。第一我想运用情景教学模式，但是小学五年级学生心理特点不大适应这一教学模式。又考虑了合作教学模式和技能教学模式，都觉得不可取。最后采用了程序教学模式。本课内容结构复杂，难度较大，学起来较为枯燥，为了调动学生的学习积极性，诱发学生的学习兴趣，我根据内容的动作结构将其分解成若干“小步子”，学生根据练习程序，结合教师的讲解和示范完成教学任务。课是完成了，大部分学生能完成动作。但是在教学时和课后还是发现了很多的问题。在开始教学时，我没有在下面放海绵垫子。在讲解和示范后，自己巡回指导去了，结果大部分女生没有完成动作，问其原因都说怕摔疼，我马上拿来垫子并叫了几个高大一点的学生在一旁加以保护。完成动作的学生明显增加。

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　　五年级

　　第19课时

　　学习内容:换物接力跑

　　蹲距式跳远

　　学习目标:

　　在练习中发展条跳跃能力

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则.

　　2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.

　　3.邀请一组同学一起完成一次游戏.

　　4.教师组织进行游戏.

　　5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动：1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.

　　2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.

　　3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.

　　4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组

　　织：以四列横队完成游戏.合作探究、掌握技能

　　重

　　点：学会起跳动作的蹬地和摆臂、收复

　　难

　　点：助跑和起跳的连接

　　教师活动：1.请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提醒同学们注意观察动作的顺序性。

　　2.组织学生进行助跑起跳的练习,要求同学们要有正确的摆臂和摆动腿的动作。

　　3.进行起跳收腹的练习.

　　4.提出要求,组织进行小组的练习.

　　学生活动：

　　1.热情、大胆的为同学做动作的展示。

　　2.根据已有的知识进行动作的点评。

　　3.积极的进入动作的的学习中去，认真的跟随教师的示范学习动作。并要掌握动作的要领。

　　4.积极的进行练习,提高自己的动作.

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　组

　　织：散点和四列横队。

　　场地器材：

　　课后小结：同学们能很好的利用速度来提高自己的跳远成绩.而且动作完成的也很好

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　　五年级

　　第20课时

　　学习内容：跳远

　　400米跑

　　学习目标：在练习中克服身体上的疲劳

　　学习步骤：

　　基础练习,提高素质

　　教师活动：1.提出要求,组织队列练习

　　2.组织小组的练习

　　3.组织小游戏

　　学生活动：1.认真的听好教师的要求.

　　2.积极的完成小组的练习.

　　3.积极的参加小游戏.组

　　织：自由的练习.

　　合作探究

　　重

　　点：掌握蹲踞式跳远的步骤

　　难

　　点：在练习中能体现出跳远的动作.教师活动：1.提出要求,组织准备练习动作

　　2.组织小组的自主练习

　　3.邀请表现好的同学进行示范.

　　4.组织比赛

　　学生活动：1.认真的听好要求和作好准备活动

　　2.积极的完成小组的练习.

　　3.大胆的为同学们进行示范练习.

　　4.好好的比赛.组

　　织：自由的练习

　　勇敢的挑战自己

　　教师活动：1.提出要求,讲解要领组织练习

　　2.组织小组的练习

　　学生活动：1.听好要求；2.完成练习

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　在耐久跑的教学中，由于运动强度比较大，对学生的要求比较高，体能一般的学生对自己的要求稍微放松，就有可能完成不了教学任务。体能差的学生就更加没信心了。因此在教学中，要在不同跑步阶段有不同的要求，并设计激励示语，如：在400米跑完的地方设计“你迈出了成功第一步，恭喜你！”。这样学生跃跃欲试，形成期望完成动作，展示自我，追求成功的良好心态，并不断的实践和体验。如此进行教学，不仅是让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也是让教师从教学实践中充分展示自己的才干，获得教学成功的喜悦。在今后的教学中做到每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。

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　　五年级

　　第21课时

　　学习内容：小排球

　　学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作

　　学习步骤：

　　小组游戏、熟悉球性

　　教师活动：

　　1、组织学生常规训练

　　2、组织学生分组游戏，提示安全要求。

　　学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。

　　2、学习向左转走

　　3、分组游戏：射击

　　组

　　织：五列横队、自由分散

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　　合作学习，熟练动作

　　重

　　点：垫球的到位。

　　难

　　点：相互间的配合。

　　教师活动：1、组织学生辅助练习。

　　2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习

　　3、组织学生分组比赛

　　学生活动：

　　1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。

　　2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。

　　3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临场的应变能力。

　　4、针对比赛进行自我评价。

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　组

　　织：分组练习

　　场地器材：体育馆、排球每生一个

　　课后小结：

　　本课学生的垫球动作有了进一步的提高，特别是男生，学生对比赛和积极性也相当高，而且本课是让学生来担任裁判，虽然不是很熟练，但学生还是很感兴趣，判断也比较准确。从本课中也能感到男女生的差别，男生好胜，大多数男生都积极地要发球，在接发球时也比较勇敢，女生胆小，动作做得不到位，大部分女生只敢发球却不大敢接发球，以后还要多加强女生临场锻炼。

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　　五年级

　　第22课时

　　学习内容：跑

　　学习目标：

　　学会跑的动作、体会跑的发力部位

　　学习步骤：

　　准备活动

　　教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求.

　　2.教师组织小游戏<丢沙包>

　　3.教师巡回指导

　　学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

　　2.按照教师的要求，积极的参加游戏。

　　组

　　织：

　　自由的练习和成圆形

　　情景导入

　　重

　　点：让同学们在各种练习中体会跑的动作

　　难

　　点：体会正确的跑的动作

　　教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法,

　　2.分发游戏器材,组织游戏.

　　3.注意提醒游戏的安全

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.积极的参加游戏

　　3.注意安全

　　组

　　织：散点

　　合作探究

　　教师活动：1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.

　　2.组织学生自主的了练习.

　　3.组织进行50米的加速跑

　　4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作

　　学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.

　　2.和同伴一起自主的练习起跑动作

　　3.认真完成加速跑的练习

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　4.注意动作的正确性

　　组

　　织：自由练习

　　一、欢乐的练习

　　教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。提出要求

　　2.组织学生练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.认真的完成练习

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第23课时

　　学习内容：投掷

　　学习目标：

　　发展上肢力量，学会投掷动作，理解超越器件的涵义

　　学习步骤：

　　准备活动

　　教师活动：1.组织队列练习,提出要求

　　2.组织游戏《丢沙包》的练习，提出要求

　　3.教师巡回的指导

　　学生活动：1.自主的进行队列的练习。

　　2.以小组为单位自主的进行游戏

　　3.在游戏中要注意安全

　　组

　　织：自由的练习

　　合作探究

　　重

　　点：注意投掷中形成真确的动作

　　难

　　点：注意真确的投掷动作

　　教师活动：

　　1.讲解投掷的动作要领,提出要求

　　2.组织原地的练习.3.组织进行垒球的投掷练习

　　4.小结,纠正错误的动作.继续练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解.2.自主的进行原地的练习.3.积极的完成垒球的投掷练习.4.认真的总结,改正动作提高成绩.组

　　织：集体的练习.

　　提高素质

　　教师活动：1.讲解素质<俯卧撑>练习的方法,提出要求

　　2.组织练习

　　学生活动：1.认真的听好教师的要求

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　　五年级

　　2.自主的练习.

　　组

　　织:自由的练习

　　场地器材：

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第24课时

　　学习目标：

　　学习内容：跑

　　学习步骤：

　　准备活动

　　教师活动：1.教师组织学生分小组的织队列活动，提出要求.

　　2.教师组织小游戏<丢沙包>

　　3.教师巡回指导

　　学生活动：1.在教师的指导下分组的进行队列练习。

　　2.按照教师的要求，积极的参加游戏。

　　组

　　织：

　　自由的练习和成圆形

　　情景导入

　　重

　　点：让同学们在各种练习中体会跑的动作

　　难

　　点：体会正确的跑的动作

　　教师活动：1.教师讲解游戏<抢座位>的方法,

　　2.分发游戏器材,组织游戏.

　　3.注意提醒游戏的安全

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.积极的参加游戏

　　3.注意安全

　　组

　　织：散点

　　合作探究

　　教师活动：1.教师讲解示范,讲解利用一张纸来确定起跑动作的距离.

　　2.组织学生自主的了练习.

　　3.组织进行50米的加速跑

　　4.教师进行动作的指导,同时要求同伴及时纠正错误动作

　　学生活动：1.认真的看教师的示范,听教师的讲解.

　　2.和同伴一起自主的练习起跑动作

　　3.认真完成加速跑的练习

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　4.注意动作的正确性

　　组

　　织：自由练习

　　欢乐的练习

　　教师活动：1.教师讲解游戏《追球》的练习方法。提出要求

　　2.组织学生练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.认真的完成练习

　　组

　　织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　第25课时

　　学习内容：垒球

　　400米跑

　　学习目标：

　　熟悉垒球投掷技术，熟悉运用中长跑技术

　　学习步骤：

　　情景导入

　　教师活动：1.教师讲解小游戏<丢沙包>,提出要求

　　2.分发器材,组织学生自主的练习

　　3.教师巡回的指导

　　学生活动：1.认真听教师的讲解,理解教师提出的练习要求\

　　2.自主的,积极的进行练习

　　3.注意游戏的安全性

　　组

　　织:小组分散的练习

　　合作探究,掌握技能

　　重

　　点：在练习中体会投掷的正确的动作

　　难

　　点：形成真确的投掷动作

　　教师活动：1.教师讲解练习的方法,提出要求

　　2.组织学生进行集体的练习

　　3.提醒同学们相互的纠正错误的动作

　　4.及时的纠正错误动作

　　学生活动：1.认真体会练习的要求

　　2.在教师的帮助下进行集体的练习.

　　3.相互的及时的纠正错误动作

　　组

　　织：四列横队

　　提高自身奔跑能力

　　教师活动：1.教师讲解400米跑的技术要领,提出要求

　　2.组织分组练习

　　学生活动：1.认真的听教师的讲解

　　2.分组进行练习.

　　组

　　织：分组练习

　　中心小学体育实践课教案

　　五年级

　　场地器材：

　　课后小结：在艰苦的锻炼了学生的意志品质.

篇七：五年级上册体育教案全册

　　新课标小学五年级上册体育教案全册

　　新课标小学五年级上册体育教案全册

　　第一课时教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。

　　2.发展速度和奔跑能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：(8’)

　　1.开课式。

　　2.队列练习：立正、看齐、稍息。

　　3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28’)

　　1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法：学生集体练习。

　　(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。

　　2.迎面接力跑

　　(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。

　　(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。

　　(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。

　　三、结束部分：

　　1.整理放松。

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容；

　　4.下课。第二课时教学内容：1.臂交叉跳绳

　　2.游戏：截住空中球

　　教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。

　　2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：(8’)

　　1.开课式。

　　2.队列练习：四面转法，横队齐步走。

　　3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。

　　(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。

　　1横绳前平举。同时左脚侧出一步。

　　2横绳上举挺胸。

　　3还原成1的姿势。

　　4还原成预备姿势。

　　5678同1234，但方向相反。

　　(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。

　　1横绳前平举。

　　2.下蹲。

　　3.还原成1的姿势。

　　4.还原成预备姿势。

　　5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。

　　1.横绳前平举。

　　2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。

　　3.还原成1的姿势。

　　4.还原成预备姿势。

　　5678同1234，但方向相反。

　　(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。

　　1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。

　　2.上体前屈横绳下垂。

　　3.还原成预备的姿势。

　　4.还原成预备姿势。

　　5678同1234，但方向相反

　　(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。

　　1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。

　　2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。

　　3.还原成1的姿势。

　　4.还原成预备姿势。

　　5678同1234，方向相反。

　　二、基本部分：(28")1.臂交叉跳绳

　　(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。

　　(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。

　　(3)讲解示范。

　　(4)练习方法：分组练习。

　　(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。

　　2.游戏：截住空中球

　　(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其

　　余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。

　　(2)规则：传球不得进圈，不得递球。

　　(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。

　　三、结束部分：(4")1.整理放松。

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容。

　　4.下课。第三课时教学内容：1.互射

　　2.4-5分钟定时跑

　　教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力

　　2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。

　　教学过程：

　　一、准备部分：(8")1.开课式。

　　2.队列练习：横队、纵队齐步走。

　　3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。

　　二、基本部分：(28")1.游戏：互射

　　(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。击中对方身体得1分。在规定的时间内，得分多的队为胜。

　　(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。2.只准投击头以下部分。

　　(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。

　　2.4-5分钟定时跑

　　(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法：成纵队集体练习。

　　(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。

　　三、结束部分：(4")1.整理放松。

　　2.小结、讲评。

　　3.宣布下次课内容。

　　4.下课。第四课时教学内容：1.上两步掷垒球或沙包2.游戏：拉绳比跳

　　教学任务：

　　1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

　　2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。

　　教学过程：

　　一、准备部分（8’）

　　1.开课式。

　　2.队列练习。

　　3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节

　　二、基本部分（28’）

　　1.上两步掷垒球或沙包（一）

　　（1）动作：略

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

　　(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。2、在场地上

　　划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。4、注意安全，防止事故。

　　2·拉绳比跳

　　(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方

　　提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

　　(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

　　三、结束部分:(4")1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。第五课时教学内容：1.俯撑成分腿立撑2.放松跑

　　教学任务:1.掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。

　　2.培养学生跑的能力。

　　教学过程:一、准备部分:(8")1.开课式。

　　2·队列练习:列队法。

　　3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。

　　二、基本部分，(28")1·俯撑成分腿立撑

　　(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。

　　(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。3、严格要求、区别对待。

　　2·放松跑

　　(1)动作:用中等或中等以上速度跑。跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。落地时用前脚掌地。两臂屈肘有力地前后摆动。跑的动作要自然，放松、协调。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。

　　三、结束部分:(4")1.整理放松；

　　2.小结、讲评；

　　3宣布下次课内容；

　　4.下课。第六课时教学内容：1.上两步掷垒球或沙包(二)2.跳背

　　教学任务：

　　一、准备部分：(8")1.学习上两步掷垒球或沙包技术。提高投掷能力。

　　z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。

　　教学过程:一、准备部分:(8")1.开课式。

　　2.队列练习:齐步走一跑步一立定。

　　3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。

　　二、基本部分:(28")1·上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。

　　(2)讲解示范。

　　(3)练习方法和注意事项参看第10课。

　　2。跳背

　　(1)动作:两人一组。一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。落地成半蹲，两臂斜上举。

　　(2)教师讲解示范。

　　(3)练习方法:分组练习。把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。

　　(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。2、练习时严格课堂纪律，注意安全。

　　三、结束部分:(4")1.整理放松;2。小结、讲评;3.宣布下次课内容；

　　4.下课。第七课时教学内容：1.·分腿腾越(山羊)(一)2.上两步掷垒球或沙包(三)教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。

　　2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。

　　教学过程:一、准备部分:(8")1.开课式。

　　2.队列练习:分队法练习。动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。

　　二、基本部分:(28")1·分腿腾越(山羊)(一)(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。

　　（2）教师讲解示范。

　　（3）练习方法：分组练习。1、分解动作练习：蹬地、屈髋成分腿立撑、推手成分腿站立、两臂斜上举。

　　2、几步助跑、起跳、两手支撑器械、提腰、屈髋、分腿、推手回落。

　　3、完整动作练习。

　　(4)注意事项:1、重点掌握双脚起跳，推手及时有力。

　　2、保护与帮助，站在器械斜前方。学生越过器械后，扶上臂或落地后扶臂、腹。

　　2·上两步掷垒球或沙包(三)(1)动作:面对投掷方向站立。两腿前后分开，左脚在前支撑身体，右腿在后并提起脚跟，右手持球于胸前。掷时，右腿先迅速向前迈出一步。左腿紧接着再向前迈出一步，同时右臂自前向下经体侧向后引球。上体向右转动，使左肩对着投掷方向，当左脚刚一着地，即按原地侧向掷垒球的要求，将球用力向前上方掷出。并从前面的两条横绳中间穿过。

　　(2)练习方法和注意事项参看第10课。

　　三、结束部分:(4)1.整理放松；

　　2.小结、讲评；

　　3.宣布下次课内容；

　　4.下课。第八课时教学内容：

　　1·分腿腾越(山羊)(二)

篇八：五年级上册体育教案全册

　　小学五年级体育教案全集

　　第一周

　　第１课

　　教材

　　任

　　一、理论课

　　1、使学生了解本学期的要求.

　　务

　　2、进一步强调秋冬季体育课注意事项.

　　3、让学生进一步明白如何锻炼身体。

　　内

　　容

　　准备部分

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、宣布本课内容

　　三、点名

　　基

　　本

　　教师活动

　　1、教师宣布本课2、点名

　　1、教师讲解、回答问题。

　　2、用讲故事的方式讲给学生,并用鼓励的语言让学生多提问,激发学生的思

　　维

　　1、学生听，并可以提问

　　3内容

　　学生活动

　　1、学生听

　　时5力

　　弱

　　中

　　次

　　间

　　量

　　数

　　一、体育锻炼对身体的作用

　　1、提高运动系统的功能

　　2、能够促进呼吸和循环系统功能

　　3、能促进神经系统的功能

　　二、怎样科学锻

　　炼身体

　　部

　　分

　　中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　1、总结

　　2、下课

　　1、教师指出本课2、师生再见

　　优点与缺点

　　1、学生听

　　2、师生再见

　　弱

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第一周

　　第2课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　教材

　　二、队列：行进间三种转法

　　任

　　2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。

　　务

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧.

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　时5力

　　弱

　　次

　　间

　　量

　　数

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织:四列横队

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　１、学生听

　　3分

　　3、专门性练习

　　本

　　分

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　中

　　中

　　弱

　　基

　　难点:助跑、踏跳、腾空、3、巡视指导，纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　落地

　　4、组织：分组轮换

　　2、织学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　二、队列：行进间三种转重点：注意力集中。

　　法

　　1、教师讲解动作要领、示范

　　3、巡视指导，纠正错误动作.

　　重点:动作协调、蹬跳有力.

　　2、组织学生练习

　　２、学生练习

　　部

　　难点：动令予令要分清。

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、学生听,提问

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第１课

　　教材

　　１、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧.

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、技巧：肩肘倒立

　　务

　　2、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　内

　　容

　　准备部课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性.

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　时53力

　　弱

　　中

　　中

　　次

　　间

　　量

　　数

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　1、学生听

　　2、学生练习

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　分

　　3、专门性练习

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　基

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导，纠正错误动作。

　　3、纠正错误

　　本

　　二、技巧:肩肘倒立

　　重点:动作这间的连接要自难点：腰挺直,两臂撑住腰，部

　　然、连贯.

　　分

　　注意安全

　　落地

　　４、组织：分组轮换

　　２、织学生练习

　　动作.

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　３、巡视指导，纠正错误重点：动作协调、蹬跳有力.

　　２、组织学生练习

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、学生听,提问

　　弱

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第二周

　　第2课

　　教材

　　务

　　1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧.

　　3、培养学生勇敢、顽强的精神。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　一、跳跃：蹲踞式跳远

　　二、技巧：肩肘倒立

　　任

　　2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。

　　内

　　容

　　准备部教师活动

　　1、体委组织整队

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　时53力

　　弱

　　中

　　中

　　次

　　间

　　量

　　数

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　１、学生听

　　分

　　3、专门性练习

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、跳跃:蹲踞式跳远

　　重点：动作协调、蹬跳有力。

　　２、组织学生练习

　　落地

　　难点：助跑、踏跳、腾空、３、巡视指导,纠正错误动作。

　　３、纠正错误

　　二、技巧：肩肘倒立

　　重点：动作这间的连接要自然、连贯。

　　难点：腰挺直，两臂撑住腰，注意安全

　　４、组织：（分组轮换)

　　２、织学生练习

　　动作。

　　１、学生听

　　２、学生练习

　　３、纠正错误

　　１、教师讲解动作要领、示范

　　３、巡视指导,纠正错误２、学生练习

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　弱

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　第三周

　　第１课体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　教材

　　务

　　一、孝核：蹲踞式跳远

　　二、小篮球：移动变向跑

　　任

　　二、继续学习正面双手传球技术,发展学生灵敏、协调及快速反应等能力。

　　三、培养学生吃苦耐劳勇敢顽强的优良品质。

　　课的内容

　　一、课堂常规(略)

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　一、进一步掌握蹲踞式跳远的技术，考核蹲踞式跳远，提高动作的质量，发展跳能力。

　　内

　　容

　　准备部教师活动

　　1、体委组织整队

　　练习与方法

　　时5力

　　弱

　　次

　　间

　　量

　　数

　　1、要求：精神饱满、2、练习：

　　·向左（右)转走

　　·活动各关节

　　·分队、裂队走跑

　　一、练习

　　1、丈量步点

　　2、练习二次

　　3、三次试跳取好成绩

　　要求：动作正确力求远度。

　　一、练习

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、结合小比赛练习移动变向跑

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　队形整齐

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：二路纵队

　　***＊

　　*＊

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、跳远：蹲踞式

　　重点：掌握技术

　　１、篮球：移动变重点：1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

　　向跑

　　3中

　　中

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　*

　　二、教法:

　　1、宣布考核方法

　　2、学生练习

　　3、考核开始

　　分

　　4、组长配合教师考核

　　一、组织：

　　***＊

　　＊

　　***

　　二、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　结束部分

　　1、放松活动

　　2、总结

　　3、下课

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、学生听,提问

　　弱

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织:四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第三周

　　第2课

　　教材

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质.

　　并腿肩肘倒立。(女）后滚翻挺身跳（男）的技术。

　　一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧:联合动作

　　二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表任

　　180度（男）的技术，学习后腿前摆成务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　容

　　准备部课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　次1时53数

　　间

　　量

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、课堂常规（略）

　　a）

　　体委组织整队

　　1、学生听口令站队

　　二、准备部分

　　b)教师宣布本课1、教师指挥，口令

　　2、组织：四列横队

　　1、组织:分成四组同时进行

　　2、教师示范讲解

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　1、组织：

　　＊

　　**＊

　　*

　　＊

　　教法:

　　＊

　　*＊

　　＊

　　＊

　　一、练习：

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　l要求：动作整一、练习

　　齐一致

　　内容，任务

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3、要求：动作整齐一致

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运3、专门性练习

　　分

　　动

　　基本部一、障碍跑:40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　分

　　重点：

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180女：1、前滚翻

　　度接后滚翻

　　1、前滚翻团身紧，1、教师提示引导

　　纵叉直

　　协调

　　2、组织练习

　　4、典型示范

　　2、转身180度动3、巡视指导纠正

　　3、复习单腿前滑成纵叉

　　＊

　　要求:动作连贯协调优美

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　a)

　　下课

　　1、教师组织领做

　　一、练习:随教师做放松操

　　＊

　　要求：动作轻松自然

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第四周

　　第1课

　　教一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　材

　　二、技巧：联合动作

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能,发展灵敏、速度等身体素质。

　　任二、继续改前滚翻起立单腿前滑成纵叉（女）前滚翻交叉转体温表

　　180度（男)

　　的技术，学习后腿前摆成并腿肩肘倒立。（女)后滚翻挺身跳(男)的技术。

　　务

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　课的内容

　　1、课堂常规（略）

　　2、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、障碍跑：40米内通过3—4个障碍

　　二、技巧：联合动作

　　重点：

　　1、前滚翻团身紧,纵叉直

　　2、转身180度动协调

　　组织与教法

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　1、组织：分成四组同时进行

　　2、教师示范讲解

　　3、分组练习

　　4、小组进行比赛

　　5、组织：

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊

　　＊*＊

　　＊

　　＊

　　教法：

　　1、教师提示引导

　　2、组织练习

　　3、巡视指导纠正

　　4、典型示范

　　练习与要求

　　1、学生听口令站队

　　2、学生听口令练习、模仿

　　3、要求:动作整齐一致

　　一、练习:

　　1、钻绳

　　2、滚过垫子

　　3、跨过栏架

　　*、要求：动作整齐一致

　　一、练习

　　男：1、前滚翻和后滚翻

　　2、复习两腿交叉转体180度

　　3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻

　　女：1、前滚翻

　　2、复习单腿前滑成纵叉

　　＊

　　要求：动作连贯协调优美

　　次数

　　时间

　　3量

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　1、教师组织领做

　　2、指出本课优点与缺

　　点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第1课

　　教材

　　务

　　内

　　容

　　准备部一、身体素质练习

　　二、韵律操

　　任

　　二、学习韵律操的基本动作，发展学生的协调性,节奏感.

　　一、通过身体素质的练习，使学生掌握科学锻炼身体的方示,提高学生的身体素质。

　　三、培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神,陶治学生美的情操。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　次1时5量

　　弱

　　强

　　中

　　弱

　　数

　　间

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥,口令

　　4、组织：四列横队

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、身体素质练习

　　二、韵律操

　　3中

　　二、练习：

　　1、上举和侧举哑铃

　　2、仰卧起坐

　　3、跳绳

　　4、二头起

　　*、要求：按自身能力三、练习：

　　分配练习次数和速度

　　1、手臂动作练习

　　2、髋动作练习

　　3、腰部动作练习

　　4、基本步伐练习

　　5、组合动作练习

　　*、要求：随音乐节奏进行练习

　　1、组织：时间控制定时转换

　　分

　　*、执法:

　　2、组织：四列横队体操队形

　　1、讲解示范

　　2、学生练习

　　3、巡回指导

　　4、随音乐练习

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、学生听，提问

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织:四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第七周

　　第2课

　　教材

　　任务

　　内

　　容

　　准备部一、初步学习篮球变向跑的基本技，提高学生的基本活动能力。

　　二、培养学生遵守纪律,团结协作，服从命令的良好作风.

　　一、小篮球：移动变向跑

　　课的内容

　　一、课堂常规（略)

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　教师活动

　　1、体委组织整队

　　学生活动

　　1、学生听口令站队

　　模仿

　　次1时5数

　　间

　　量

　　弱

　　强

　　中

　　弱

　　2、教师宣布本课内容，任务

　　2、学生听口令练习、3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织:四路纵队

　　一、练习：

　　1、看教师手势移动练习

　　2、看教师手势变向跑练习

　　3、快速跑中急停变向跑练习

　　4、滑步移动变向跑

　　5、结合小比赛练习移动变向跑

　　*、要求：反应快、动作敏捷

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部分

　　一、小篮球：移动变向跑

　　重点：

　　1、反应灵敏

　　2、控制球灵活

　　3中

　　＊、教法：

　　1、示范讲解动作

　　2、分组练习

　　3、个别指导纠正

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　1、教师组织领做

　　1、学生模仿

　　2、学生听,提问

　　2、指出本课优点与缺点

　　3、组织：四列横队

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第１课

　　教任

　　务

　　内

　　容

　　准备部一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　1、体委组织整队

　　２、教师宣布本课内容,任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　１、组织：分成四组同时进行

　　一、练习:

　　２、教法：

　　３、教师口令指挥

　　４、学生练习

　　５、分组比赛

　　６、讲评

　　２、教法：

　　３、动作示范讲解

　　４、听口令随教师同做

　　５、分组练习教师指导纠正

　　６、成套路练习

　　１、跳过５个小垫子

　　２、钻过皮筋

　　３、前滚翻３个

　　４、跨过３个栏架

　　５、要求：快速安全机敏的通过障碍物

　　二、练习：

　　３、外摆４、里合

　　５、蹬腿冲拳

　　６、弓步冲拳

　　７、仆步穿掌

　　８、弓步推掌

　　＊、要求：动作到位,有力

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　１、学生听口令站队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　弱

　　强

　　中

　　弱

　　一、障碍跑:４０米内通过３－４个障

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、学习武术基本功串联动作，提高对武术的兴趣。

　　三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

　　课的内容

　　组织与教法

　　练习与要求

　　数

　　时

　　量

　　材

　　二、武术：基本功串联

　　分

　　3、专门性练习

　　基本部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物跑

　　二、武术：基本功串联

　　3中

　　分

　　１、组织：四列横队体操队形

　　１、正踢２、侧踢

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第八周

　　第２课

　　教材

　　任

　　内

　　容

　　准备部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍物的跑

　　二、小篮球:接球跑动单手投篮

　　一、初步学习快速安全通过障碍物的技能，发展灵敏、速度等身体素质。

　　二、进一步学习小篮球接球跑动单手投篮技术。

　　务

　　三、培养学生机智、勇敢、果断等优良品质。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略)

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　组织与教法

　　１、体委组织整队

　　练习与要求

　　１、学生听口令站队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　一、练习：

　　１、钻绳

　　２、滚过垫子

　　３、跨过栏架

　　４、跳过２－３米

　　＊、要求:保证动作质量，遵守规则

　　一、练习：

　　时

　　数

　　量

　　弱

　　强

　　中

　　弱

　　２、教师宣布本课内容,任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　一、组织:分成四组同时进行

　　*、执教

　　１、师示范讲解

　　２、分组练习

　　３、小组进行比赛

　　１、组织：分四组在篮球场上进行

　　*、教法:

　　分

　　２、徒手操、伸展运动

　　基本部一、障碍跑：４０米内通过３－４个障碍跑

　　二、小篮球：接球跑动单手投篮

　　重点：投篮手型正确

　　3中

　　分

　　１、教师讲解示范

　　２、分组练习

　　４、区别对待

　　３、教师巡回指导

　　１、原地传接球练习

　　２、原地运球

　　３、原地单手投篮练习

　　４、接球跑动单手投篮练＊、要求：动作连贯协调准确

　　习

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第１课

　　教材

　　任

　　内

　　容

　　准备部一、韵律操

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　一、复习儿童韵律操基本动作，发展学生的协调性节奏感和美感。

　　务

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神。陶冶学生美的情操。

　　课的内容

　　一、课堂常规(略）

　　二、准备部分

　　１、徒手操、伸展运动

　　组织与教法

　　１、体委组织整队

　　二、通过游戏钻圈赛跑,发展学生灵敏素质和奔跑能力.并基本掌握练习方法。

　　练习与要求

　　１、学生听口令站队

　　模仿

　　时

　　数

　　量

　　弱

　　强

　　中

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　２、学生听口令练习、３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　一、组织：

　　＊

　　＊

　　＊**＊

　　一、练习:

　　１、复习学过的韵律操动作

　　２、分段、分节练习韵律操

　　３、完整练习随音乐练习

　　＊、要求:动作有节奏、富有表现力

　　二、练习

　　１、体会练习方法

　　２、分组练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　＊、要求：听从指挥遵守规则

　　分

　　２、专门性练习

　　基本部一、韵律操

　　二、游戏：钻圈赛跑

　　3中

　　分

　　＊、教法：

　　＊＊

　　○*＊

　　１、示范讲解动作

　　２、分组练习

　　３、集体练习

　　４、随音乐练习

　　二、组织：

　　*＊

　　－○-—○＊＊

　　－○--○１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第九周

　　第２课

　　教材

　　任

　　内

　　容

　　准备部一、初步学会小篮球传、接球跑动单手投篮的技术动作。

　　一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　二、游戏：行到一致

　　务

　　三、培养学生克服困难，永往直前的精神.陶冶学生美的情操。

　　课的内容

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　组织与教法

　　１、体委组织整队

　　二、通过游戏钻圈赛跑，发展学生灵敏素质和奔跑能力.并基本掌握练习方法。

　　练习与要求

　　１、学生听口令站队

　　时

　　数

　　量

　　弱

　　强

　　中

　　弱

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥，口令

　　４、组织：四列横队

　　２、学生听口令练习、模仿

　　分

　　２、徒手操、伸展运动

　　基本部一、小篮球：接球跑动单手投篮

　　二、游戏：行动一致

　　3中

　　一、组织:分成四组在篮球场地进行

　　＊、教法：

　　一、练习

　　１、跑动传接球练习

　　２、跑动运球练习

　　习

　　４、接球跑动单手投篮练习

　　＊、要求:动作连贯衔接自然

　　二、练习：

　　３、跑动单手投篮练分

　　１、教师讲解示范

　　２、学生练习

　　３、个别纠正

　　二、组织：分成四组带到游戏场地进行

　　*、教法：

　　４、巡回指导表扬与鼓励

　　１、体会游戏方示

　　２、学生分组练习

　　３、比赛

　　＊、要求:按照游戏规则进行，同学要按要求统一行动

　　１、教师讲解游戏规则

　　２、学生练习

　　３、比赛

　　４、讲评

　　结束部分

　　一、放松活动

　　二、总结

　　三、下课

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案

　　第十周

　　第１课

　　教一、跳绳:跳短绳(考核）

　　材

　　二、自选项目：排球或篮球

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　基本部分

　　一、通过跳短绳的考核，检测学生跳绳能力，掌握技术情况,发展跳跃能力。

　　二、培养学生克服困难,拼搏向上的精神。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　１、队列、慢跑

　　２、徒手操、伸展运动

　　３、专门性练习

　　一、跳绳：跳短绳

　　（考核）

　　二、根据学生兴趣选择练习项目(排球或篮球）

　　１、体委组织整队

　　２、教师宣布本课内容，任务

　　３、教师指挥,口令

　　４、组织:四列横队

　　一、组织：共分四组分别考核

　　*、教法：

　　１、宣布考核方法，注意事项及要求

　　２、编组考核

　　３、根据学生兴趣安排其它练习项目

　　二、组织：自由形成小团体，锻炼或比赛

　　*、教法:

　　１、教师布置器材，观察

　　２、小组长负责

　　１、学生听口令1站队

　　２、学生听口令

　　练习、模仿

　　3一、练习：

　　１、充分做好准

　　备活动

　　２、学生练习

　　３、考核开始

　　*、要求：听从

　　指挥，遵守规则

　　二、练习：分别

　　在球类场地活5动

　　＊、要求：听从组长领导，自觉遵守纪律

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

　　１、学生模仿

　　２、学生听，提问

　　体

　　育

　　课

　　教

　　案第十周

　　第２课

　　教一、身体素质练习

　　材

　　二、武术:少年拳第一套

　　任

　　务

　　内

　　容

　　准备部分

　　一、通过素质练习，使学生掌巡回锻炼的方法，增强学生身体素质.

　　二、改进少年拳第一套（１－４）动作要领。

　　三、培养学生勇敢顽强，机敏果断等优良品质。

　　课的内容

　　教师活动

　　学生活动

　　时

　　数

　　量

　　1、体委组织整队

　　2、教师宣布本课内容,任务

　　3、教师指挥，口令

　　4、组织：四列横队

　　一、组织：分四组巡回锻炼

　　＊、教法：

　　１、讲解示范

　　２、学生练习

　　３、时间控制

　　二、组织：四列横队

　　＊、教法：

　　１、完整示范动作

　　２、分解示范并讲解要领

　　３、听口令进行分解练习

　　４、分组练习

　　５、互相指导并纠正错误

　　1、学生听口1令站队

　　2、学生听口

　　令练习、模

　　仿

　　3一、练习：

　　１、翻越障碍

　　２、云梯移行

　　３、蛙跳

　　＊、要求:在完

　　成次数或时间

　　的情况下尽量

　　保证动作质量

　　二、练习：

　　１、震脚架打

　　２、蹬腿架打

　　３、垫步弹踢

　　４、马步横打练习

　　５、１－４动作练习

　　６、分小组成套练习

　　７、互相指导练习１－４

　　*、要求：步型正确上下肢动作要协调

　　１、学生模仿

　　２、学生听,提问

　　弱

　　中

　　强

　　中

　　弱

　　一、课堂常规（略）

　　二、准备部分

　　1、队列、慢跑

　　2、徒手操、伸展运动

　　3、专门性练习

　　一、身体素质练习

　　二、武术：少年拳第一套１－４节

　　重点：

　　１、动作到位有力手眼协调配合

　　２、垫步弹踢,马步横打

　　结一、放松活动

　　束二、总结

　　部三、下课

　　分

　　１、教师组织领做

　　２、指出本课优点与缺点

　　３、组织：四列横队

篇九：五年级上册体育教案全册

　　22001199————22002200年年度度第第一一学学期期五五年年级级体体育育教教学学进进度度表表

　　周次

　　一

　　二

　　三

　　四

　　五

　　六

　　七

　　八

　　九

　　十

　　十一

　　十二

　　十三

　　十四

　　十五

　　十六

　　十七

　　计划进度

　　引导课,体育常识,体育活动中自我保护的方法

　　1、队列队形；2、游戏：穿过小树林

　　1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收

　　游戏课；1、贴人；2、加球接力

　　1、技巧：

　　前滚翻；2、游戏：障碍赛跑

　　1、身体素质练习；2、复习：前滚翻

　　1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门

　　1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动

　　1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战

　　1、拍球比多；2、游戏：

　　单脚跳接力

　　1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳

　　1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子

　　1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈

　　1、徒手操；2、游戏：改换目标

　　1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

　　1、支撑跳跃：2、游戏：攻关

　　1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第一周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　(室内课)1：引导课,体育常识,体育活动中自我保护的方法

　　通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。

　　目的培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

　　培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。

　　顺序

　　教学内容

　　开

　　始

　　部

　　分

　　场

　　地

　　教

　　室

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、讲解课堂要求任务。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　学生坐在教110小

　　室里按自己的座位坐好。

　　唱歌：

　　师生问好：

　　宣布本次课的内容和任务：

　　点名；

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、讲解本学

　　期体育课的要求和任务

　　内容。

　　二、游戏是儿童的良师益友。

　　1、滚翻法：指在奔跑或游戏中跌倒。

　　2、护头法：指在单杠、双杠、攀爬肋木脱手时。。

　　3、缓冲法：指向远处或高出跳下时。

　　教

　　室

　　1、教室讲解语言要清晰。

　　2、要求：

　　①、学生认真遵守纪律。

　　②、养成良好的坐立行的正确姿态。

　　③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

　　学生坐在教室里按自己的座位坐好。

　　2小

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　结

　　束

　　部

　　分

　　4、做游戏可

　　以调解脑

　　力疲劳。

　　重点：对游戏好处的理解和认识。

　　二、游戏：

　　（抓手指）

　　规则：

　　1、手放平。

　　2、食指尖必须顶着手掌心。

　　3、听到教师口令后才

　　能抓手指。

　　一、总结本

　　次课的情况。

　　二、下课。

　　教

　　室

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做示范。

　　3、学生练习和游戏。

　　1、学生认真听讲游戏方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、学生进行游戏。

　　36/4小

　　教

　　室

　　教师总结本学生按教室14次可的情况。

　　的座位坐好。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第二周

　　内容

　　1、队列队形；2、游戏：穿过小树林

　　课型

　　两课时

　　1、通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

　　目的2、培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。

　　3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、小游戏；

　　“抓人”

　　2、小型徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　一、队列队形：

　　1、集中注意力联系；

　　（有效与无效）

　　2、快快集合；

　　3、稍息、立正、向右看齐；

　　5、变换队形；

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生和教师一同做游戏。

　　3、学生认真听讲看示范。

　　4、学生精神饱满。

　　110小

　　21组织：

　　1、教师语言×××××

　　要清晰。

　　×××××

　　2、教师讲解×××××

　　课堂要求×××××

　　和任务。

　　◎

　　3、教师带领四列横学生一起队,体操队型

　　做游戏。

　　4、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　5、师生一同练习。

　　1、教师讲动作方法和要领。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师个别指导。

　　4、找好学生做表演。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、学生认真听动作方法和要领。

　　2、学生练习。

　　3、分组练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　318中

　　－4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　重点：动作自

　　然,协凋准确。

　　难点：重心前后稳定,节奏一致。

　　二、游戏：

　　报数比赛

　　规则：

　　1、必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。

　　1、报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师讲解游戏方法和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏方法和规则。

　　2、学生练习和比赛。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　1、教师总结1、认真听

　　本次课的讲情绪12情况。

　　饱满。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　八个小木柱；

　　四个标志物；

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第三周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、复习：小学生广播操（1－9）节；2、游戏：春种秋收

　　通过本次课的学习,进一步的巩固广播操的练习,动作要领的掌握。

　　目的培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。

　　发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　队列练习；

　　小型徒手操；

　　专项准备活动；

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　学生站成四列横队。

　　学生认真听队列的要求。

　　师生一同练习。

　　动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　一、复习：小

　　学生广播操（1－9）节：（全套练习）

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别3、动作一致,指导。

　　精神饱找好学生做满。

　　表演。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（春种秋收）

　　规则：

　　1、必须按教师的要求去做,击掌后第二个人才能起跑。

　　2、交换物必须放在圈内,如,滚出圈外要拾回来放好在继续跑。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　小沙包—20个

　　四个标志物

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第四周

　　课型

　　一课时

　　内容

　　游戏课；1、贴人；2、加球接力

　　发展学生速度素质,提高快速反映能力。

　　目的培养学生齐心协力的集体主义精神。

　　发展速度,提高身体的协调能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　队列练习；

　　小型徒手操；

　　专项准备活动；

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　一、游戏

　　（贴人）：

　　规则：

　　1、游戏者分成若干小组,每组三人,可前后站立,也可左右站立。

　　2、游戏者要按规则进行游戏。

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练习。

　　3、教师个别3、动作一致,指导。

　　精神饱4、找好学生满。

　　做表演。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　3、跑动时要

　　在圈内外。

　　二、游戏：

　　（加球接力）

　　规则：

　　1、球掉到地上不允许用脚踢,否则判失败。

　　2、交接球时接球人不得踩起跑线,否则判失败。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　四个小皮球

　　四个标志物

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第五周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、技巧：

　　前滚翻；2、游戏：障碍赛跑

　　1、通过本次课的学习,使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展学生的灵敏柔韧协调等能力,培养学生克服困难等优良品质。

　　目的2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　3、培养学生团结协作和集体主义精神,顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散、。

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、技巧：

　　前滚翻

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：

　　动作连贯,协调

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　（障碍赛跑）

　　规则：

　　1、游戏者应在比赛中完成所规定的动作。

　　2、由小裁判评定动作正确与否。

　　3、每个队员的比赛次数相等。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第六周

　　内容

　　1、身体素质练习；2、复习：前滚翻

　　课型

　　两课时

　　1、通过本次课的学习,发展学生的腿部力量。

　　目的2、通过练习,可以发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。

　　3、巩固前滚翻接球的技术,培养学生勇敢机智和创新的精神。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：

　　变换队形

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、身体素质

　　练习：各种方式的单双脚跳。

　　重点：蹬地、用力。

　　难点：

　　动作连贯,协调。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、复习：前滚翻

　　重点：蹬地、低头、团身。

　　难点：

　　动作连贯,协调。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第七周

　　内容

　　1、50米全程跑；2、游戏：大门与小门

　　课型

　　两课时

　　通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。

　　目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习；

　　2、小型徒手操；

　　3、专项准备活动；

　　一、50米全程跑

　　重点：起跑反应要快,后蹬有力。

　　难点：起跑后,上体保持前倾,前摆不宜过高。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练3、教师个别习。

　　指导。

　　3、动作一4、找好学生致,精神做表演。

　　饱满。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（大门与小门）

　　规则：

　　1、追者只能拍人,不许堆人,拉人。

　　2、钻城门的人要迅速,敏捷。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第八周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、素质练习：后蹬跑；2、游戏：绕木棒运动

　　通过本次课的学习,使学生进一步加强素质练习,发展人腿步力量。

　　目的培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　培养学生锻炼奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　4、队列练习；

　　5、小型徒手操；

　　6、专项准备活动；

　　一、徒手操

　　重点：前摆积极,幅度大。

　　难点：后蹬迅速有力。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　学生站成四列横队。

　　学生认真听队列的要求。

　　师生一同练习。

　　动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确的习。

　　示范。

　　2、分组练习。

　　2、教师个别3、动作一致,指导。

　　精神饱4、找好学生满。

　　做表演。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏

　　（绕木棒运动）

　　规则：

　　1、不击掌或发令后不得起跑。

　　2、再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第九周

　　课型

　　一课时

　　内容

　　1、小篮球：原地运球；2、游戏：挑战应战

　　1、通过这节课的学习,使学生进一步掌握小篮球的基本技术,知道一些基本术语。。

　　目的2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。

　　3、通过游戏练习,培养学生机智、果断和诚实的品质。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、小篮球：原

　　地运球：

　　重点：手触球部位和时机。

　　难点：控球和支配球的能力。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　长江

　　黄河

　　规则：

　　1、分成两组面对面站立。

　　2、听到口令及时进行追拍,但不得用力推人。

　　3、被追到就算失败。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十周

　　内容

　　1、拍球比多；2、游戏：

　　单脚跳接力

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习培养正确的拍球动作,发展学生的控球能力。

　　目的2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。

　　3、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,发展学生的弹跳和顽强精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、拍球比多

　　重点：下上肢的协凋用力和手指拨球。

　　难点：主动迎球缓冲。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　二、游戏：

　　单脚跳接力

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、发出信号后才能起跳,其余人击掌后才能起跳。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十一周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、跳绳：向前摇绳编花跳；2、游戏：跑过跳绳

　　1、通过学习进一步掌握跳绳的动作要领,培养学生的创新能力。

　　目的2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、跳绳：向

　　前摇绳编花跳

　　重点：下上肢的协凋,放松,自然。

　　难点：掌握好两臂交叉的时机。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　二、游戏：

　　（跑过跳绳）

　　规则：

　　1、教师发令后,自己掌握时机然后跑过。

　　2、按教师规定的要求不得跳过。

　　3、摇绳的同学一定要用力摇绳。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十二周

　　内容

　　1、前后滚翻组合动作；2、游戏：抢占垫子

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习前后滚翻组合动作,发展学生的灵敏、柔韧以及平衡力,提高自我保护的技能。

　　目的2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。

　　3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。

　　顺序

　　教学内容

　　准

　　备

　　部

　　分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　一、前后滚翻

　　组合动作

　　重点：体会腰、腹、背、颈头一次着垫。

　　难点：注意低头,团身腰紧。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2学生集体练习。

　　3学生分组练习。

　　418中

　　X

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　抢占垫子

　　规则：

　　1、看谁的速度快。。

　　2、争抢时不得用力堆人。

　　4、找学生表演。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　4神饱满动作轻松整齐一致

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听

　　课的情况。

　　讲,精神饱132、下课。

　　满。

　　2、下课。

　　小

　　场

　　地

　　小垫子若干

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十三周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、立定跳远练习；2、游戏：单双脚跳圈

　　1、通过本次课的教学,发展下肢的弹跳能力。

　　目的2、培养学生身体正确姿势和灵敏,协调等身体素质。

　　3、培养自我控制能力及团结协作的集体精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　2一、课堂常组织：

　　规：

　　×××××

　　1、体委整队、×××××

　　师生问好、报×××××

　　告人数、检查×××××

　　服装。

　　◎

　　2、宣布课的四列横内容和任务。

　　队,体操队型

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、拍手操。

　　3、专项准备活动。

　　一、立定跳远

　　练习

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　中

　　/123顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　单双脚跳圈

　　规则：

　　1、跳时途中不许接触圆圈。

　　2、发令后或拍手后方可跳。

　　3、单脚跳时摆动腿不许触地面。

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　4X1中

　　结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　藤圈每人一个

　　标志物4个

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十四周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、徒手操；2、游戏：改换目标

　　1、通过本次课的学习,发展人体各个部位的能力。

　　目的2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。

　　3、发展学生快速奔跑的能力,培养学生认真负责的精神和集体的意识。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　7、队列练习；

　　8、小型徒手操；

　　9、专项准备活动；

　　一、徒手操

　　重点：各节的动作要领及要求。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师讲解徒手操的动作和要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生认真听队列的要求。

　　3、师生一同练习。

　　4、动作一致,精神饱满。

　　110小

　　21基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解1、学生认真动作要求听动作要和方法。

　　领和方法2、教师做完学生练整的正确习。

　　的示范。

　　2、分组练3、教师个别习。

　　指导。

　　3、动作一4、找好学生致,精神做表演。

　　饱满。

　　－18中

　　顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　难点：动作的准确性和优美大方。

　　二、游戏

　　（改换目标）

　　规则：

　　3、追者只能拍人,不许堆人,拉人。

　　4、逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面,或侧面。

　　1、教师讲解游戏的方法和规则。

　　2、教师做正确的示范。

　　3、教师正确评定胜负。

　　1、学生认真听游戏的方法和规则。

　　2、学生练习。

　　3、分组比赛。

　　2－3中

　　一、放松；

　　二、小结；

　　结

　　三、下课

　　束

　　部

　　分

　　1、教师总结1、认真听讲

　　本次课的情情绪饱满。

　　12小

　　况。

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　设

　　计

　　教

　　学

　　回

　　顾

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十五周

　　课型

　　两课时

　　内容

　　1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳

　　通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力

　　目的培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。

　　培养学生对动作认真负责和集体主义精神。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　队列：

　　各种图形跑

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、技巧：

　　（仰卧起坐）

　　重点难点：用力收复。

　　场

　　地

　　组织：

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　×××××

　　◎

　　四列横队,体操队型

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　二、游戏：

　　（快跳快跳）

　　规则：

　　1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。

　　2、跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　垫子20块

　　设

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十六周

　　内容

　　1、支撑跳跃：2、游戏：攻关

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习,进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展

　　目的2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　2一、课堂常组织：

　　规：

　　×××××

　　1、体委整队、×××××

　　师生问好、报×××××

　　告人数、检查×××××

　　服装。

　　◎

　　2、宣布课的四列横内容和任务。

　　队,体操队型

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、支撑跳

　　远：

　　跳上成蹲撑、起立向前跳下：

　　重点：落地要缓冲。

　　难点：动作灵敏协调。

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　1、学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生分组练习。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　一、游戏：

　　（攻关）

　　规则：

　　①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。

　　②凡安全通过的人每人的一分。

　　③攻关的人不能从旁边绕过去。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　2、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　大绳4条

　　设

　　跳箱2套

　　计

　　预

　　计

　　五五年年级级体体育育课课教教案案

　　时间

　　第十七周

　　内容

　　1、考核：1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林

　　课型

　　两课时

　　1、通过学习,进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量,提高灵敏性协调性等身体素质。

　　目的2、通过游戏练习,培养学生集体主义精神,提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。

　　顺序

　　准

　　备

　　部

　　分

　　教学内容

　　一、课堂常

　　规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　二、准备活动：

　　1、队列练习：

　　2、广播操。

　　3、专项准备活动。

　　一、考核：1分钟跳小绳

　　重点：摇生轻松。

　　难点；轻松协调动作连贯。

　　场

　　地

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、讲解队列练习的要求。

　　4、师生一同练习。

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲,注意关查。

　　3、听从指挥注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　110小

　　基

　　本

　　部

　　分

　　1、教师讲解动作方法和要领。

　　2、教师做分解和完整动作示范。

　　3、教师给学生个别指导。

　　4、教师做出成绩的正确评定。

　　1学生认真听讲动作方法和要领。

　　2、学生集体练习。

　　3、学生认真考试。

　　315中

　　/4顺序

　　教学内容

　　场

　　地

　　教师活动

　　学生活动

　　数

　　时

　　强

　　基

　　本

　　部

　　分

　　二、游戏：

　　穿过小树林

　　规则：

　　1、必须站在线后拍手才能起跑。

　　2、不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。

　　1、教师讲解游戏要求和规则。

　　2、教师做正确示范。

　　3、学生练习比赛。

　　4、教师做正确评定胜负。

　　1、学生认真听讲游戏规则。

　　3、注意观察教师的示范。

　　3、学生练习比赛。

　　分组比赛。

　　2/3中

　　12结

　　束

　　部

　　分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、总结本次1、认真听讲,

　　课的情况。

　　精神饱满。

　　13小

　　2、下课。

　　2、下课。

　　场

　　地

　　标志物四个

　　设

　　树桩20个

　　计

　　预

　　计

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